Hernia discal L5 S1 ¿Podré mejorar y volver a hacer deporte?

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Estoy intentando practicar un arte marcial y no tengo ni idea de cual debo seguir nilas diferencias entre las mimsas. ¿El primer dilema que me encuentro es aprender el estilo chino o el japonés? Soy de Barcelona y he visto que hay una academia de...
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Tengo un dolor fuerte en el costado debajo de la costilla

La verdad no se exactamente por que se debe este dolor. Pero varias veces, incluso hoy estaba durmiendo de lo más normal, me despierto en la madrugada con un terrible dolor debajo del seno izquierdo (estaba durmiendo del lado apoyada al lado...
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¿Qué opinas sobre una combinación de aikido y kempo?

Soy de Las Palmas de Gran Canaria. Mi maestro no es Juan Hombre com podrás deducir, ademas no estoy de acuerdo con lo que piensa esta persona de Hatsumi Sensei. Mi maestro ejerce de policía (ahora no, después del accidente). Se reunían unos pocos...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad con el balón en los pies y no sentir nervios durante el partido?

Como estas, más que una pregunta, te tengo dos, espero y no te moleste. ¿La primera es como puedo mejorar mi velocidad teniendo el balón en los pies?, y como puedo dejar de ponerme nervioso, ya que cada ves que juego un partido, me pongo muy nervioso...
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Remedio natural para dolor ciática

Tengo hernia discal a nivel de la l4-l5 con dolores desde la nalga hasta el pie derecho, he tomado analgésicos y calmantes para reducir el dolor. ¿Quería saber si existen medicamentos-remedios naturales para aliviar el dolor y la inflamación de los...
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Necesito apertura de piernas..!

Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Tengo una hernia discal y necesito bajar de peso pero no consigo que la dieta funciones

Estoy desesperada ya no se que hacer el medico me ha dicho que debo bajar de peso por que tengo una hernia discal la cual esta empeorando y no se que más hacer he hecho de todo miles de dietas y no funciona no se como bajar de peso por favor dime...
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¿Karate con un solo riñón es bueno?

En el 2008, perdí mi riñón de derecho debido al tumor de wills, ya han pasado 9 años, bueno mi entrenamiento era de lunes a sábado de 4pm a 8:45pm, de las cuales 1 hora es de ejercicios y las 3 hora restantes es práctica de movimiento. Mi...
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Tengo el nervio femoral dañado...

Hace 1 año me operaron de una condromalacia rotuliana y la operación resultó que no salió bien. No podía levantar la pierna, tenía un dolor insoportable y mi recuperación era demasiado lenta. Al cabo de 3 meses me hicieron una electromiografía y...
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Lesión de tobillo

Te explico ase ya como 3 meses me lesione del tobillo fue una torcedura de tobillo y bueno me aparte del fútbol y eso y me vende la pierna asta que bajara la hinchazón.. Resulta que el tobillo ahora lo apoyo y no me duele ni nada pero me lo siento...
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