Soja y sofocos

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Creatina.

Que no hace gimnasio pero tiene un trabajo que es bastante físico (marinero), ha empezado a tomar creatina para quitar el típico flotador que sale cuando nos sentamos a la vez que quiere ensanchar un poco, y según me ha comentado le ha dado...
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Glomerulonefritis IgA

Me llamo Luis y tengo 22 años. Con 9 años tuve una púrpura que no me identificaron, pero que al cabo de varios meses dio negativo. En el 2008 tuve una infección y orine sangre y aunque me mandaron a casa, mi madre que es enfermera vio las proteínas...
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¿Dejar de fumar garantiza una vida futura saludable?

Fumo desde los 21 años, tengo 31. No más de 10 cigarrillos diarios en promedio. He decidido dejar el cigarrillo. Pero estoy aterrado de las consecuencias de mi mal habito. No sé si he podido desarrollar alguna enfermedad. Siempre se habla de todo lo...
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Daikin y corriente eléctrica

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Hace un mes cambie de empresa. El problema es que no pude dar los 15 días de preaviso. Como coincidió a final de mes pues cobre la nomina antes de que hicieran el finiquito. Y ahora resulta que me quieren descontar 11 días de la nomina. ¿Por lo que...
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¿Cómo engordar 10 kilos en 2 semanas?

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Llevo casi un año con la siguiente rutina para ganar músculos en general y definición. He notado algunos resultados pero no lo suficiente. ¿Será qué es incorrecta mi rutina? Solo hago planchas, abdominales, paralelas y mancuernas pues no poseo...
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¿Realizo bien mi dieta alimenticia para musculación, cuándo tomo batidos de proteínas?

Mi pregunta es seguramente existencial. Antes mi dieta pobre, mejor dicho patética. Ahora llevo unos 15 días haciendo las típicas 5 comiditas del día. Desayuno:Cereales ricos en fibra, colacao, un zumo de naranja. MEDIA MAÑANA:6claras de huevo....
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