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Dolor de cervicales al hacer ejercicio en máquina eliptica
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Diagnóstico hernia cervical c6-c7
Hace un mes me diagnosticaron una hernia cervical lateral derecha en c6-c7 por resonancia magnética después de cinco meses de espera. Siempre he realizado deporte aerobic, step y algo de tonificación hasta que empezó le dolor.. Antes del diagnostico...
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Contractura muscular en el pie
Después de 3 semanas de tener 1 esguince y de tener yeso en el tobillo ya a pasado 10 días y estoy caminando sin muletas pero cojeo un poco y me duele en la parte del flexor del dedo gordo y me a salido como una bolita ahí creo que es una contractura...
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Dolor en la cabeza frecuente
Mi novio tiene dolor de cabeza con una categoría se podría decir del dolor del 1 al 10 como máximo. Un 7 pero derrepente y luego se va y viene, en hace mucho tuvo un problema en una de sus cervicales y en ocasiones si le duele el cuello ¿Tendrá eso...
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Como desarrollar una buena musculatura con buena definición peso 86 kg mido 1.70
Peso 86kg y mido 170 tengo 17 años no me veo gordo ni nada si no un poco flácido y tengo algo de revolverás ... Desde hace un tiempo decidí entrar en la cuestión de sacar músculos y eso pero no veo resultados muy buenos, eh sacado algo de músculos...
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¿Qué debo hacer para perder mucha grasa y fibrar musculo?
Tengo 18 años y mido 183cm y peso 96kg, tengo mucha grasa concentrada sobre todo en glúteos, piernas y abdomen, me gustaría saber la rutina que debo hacer para quemar grasa a tope, corriendo horarios y cuantas veces a la semana etc,,, y aparte...
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Meniscopatía Grado II, ¿Necesita operación?
Meniscopatía Grado II de cuernos posteriores de ambos meniscos. Distensión con micro-rotura del ligamento anterior cruzado en inserción distal. Eso es lo que viene en el informe de la resonancia. ¿Son graves las lesiones? ¿Necesitan operación? Estoy...
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Cartílago mala calidad o blando
Tengo 30 años, y complexión normal. Vengo desde hace años con molestias en las rodillas, y en temporadas tomando condrosan sin resultado positivo. Tengo el informe de la resonancia y el doctor dice que no tengo ninguna lesión, que lo único que puedo...
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Dolor sartorio,reflejos hasta la rodilla
Soy un chico de 26 años, que Llevo padeciendo desde 4 meses atrás unas molestias/dolor en la pierna izquierda, a la altura de la rodilla por la parte interior, Practico Muchos deportes, pero ha sido con el baile con lo que me apareció este dolor, al...
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Ejercicio en elíptica
Me gustaría saber que tan efectiva es la elíptica para bajar de peso y cuanto es el tiempo recomendado de ejercicio en ella.
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Lesión meniscal interna
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