Ejercicios aeróbicos para perder peso, quemar grasa y tonificar mis músculos

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Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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Tengo 25 años, llevo 1 año en el gymy no logro m.

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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

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Clembuterol

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