Naranja y zanahoria, beneficios nutricionales

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Me operaron del pié y no logro recuperarme. También me salen muchas manchas por el sol.

Soy una mujer de 43 años y el día 15 Dic 2000 me operaron de "Hallux Valgus y 2º dedo en cuello de cisne. Me gustaría que me dijeras si es normal que después de mes y medio aún no me pueda poner un zapato aunque sea ancho pues me duele el hueso...
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No puedo subir de Peso, Ayúdenme!

Soy un chico de 30 años, 1,74m y peso 64kg, voy al gym un año y hago musculación, pero no he podido subir de peso, que puedo hacer, como limite llego a 64 k, y a veces bajo mucho menos, necesito que me dijerais que puedo hacer, que comer o tomar.
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Dudas Sofas piel - Softitalia minervo, asiago o ca

Estoy interesado en comprar un sofá de piel en chaiselongue de 2,80cm. Estoy mirando modelos y por calidad/precio tengo elegido los siguientes modelos: Minervo, Capri y Asigado, ! Pero no se por cual decidirme!, solo he podido ver en la tienda el...
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Pitiriasis Versicolor Alba

Le escribo a ver si me podría ayudar. Hoy fui al medico y me han diagnosticado Pitiriasis Versicolor Alba porque me salieron en el pecho una especie de hongos o manchas de color blanquecino durante el verano. Quisiera saber si esta enfermedad tiene...
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Como puedo aclarar mi piel

Quisiera que me recomendara un pomada o algo para poder aclarar mi piel porque era medio blanco pero por exposición al sol me he oscurecido mucho me podría recomendar algo de antemano
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¿Cómo usar las cremas despigmentantes?

Necesito una respuesta de un profesional como ustedes ya que me he metido en cualquier cantidad de páginas en busca de ayuda y hasta hoy encuentro esta página maravillosa donde ayudan a las personas mi problema es que tengo manchitas cafés de pecas y...
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Manchas en el rostro

Me gustaría saber que puedo aplicarme (natural) en mi cara, porque se me esta machando la cara, parece que es un brote, tengo piel blanca y soy un poquito pecosa, también me gustaría reducir las pecas; pero por favor, algo totalmente natural, me he...
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¿Color chaise longue?

Me acabo de instalar suelo laminado Quick Step en Roble Aceitado Gris Claro. Las paredes del comedor están pintadas en un color beige-amarillo y una pared y media de color rojizo-agranatado. Me quiero poner Chaise Longue. Los colores claros no los...
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¿Es bueno el limón para aclarar la piel?

¿Es cierto que el limón es bueno para aclarar la piel?, leí en internet que si lo aplico en el rostro por 20 minutos ayudara en cambiar la tonalidad,,, no es que yo quiera ser mas blanco, es solo que quiero recuperar el color que perdí a causa de la...
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