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Que goma es mejor para mi madero?

Tengo un madero Joola Flame Extreme, y soy lapicero ofensivo. En la parte derecha le puse una "Spinlord Marder ll" y de revés le puse una "Xushaofa 999". Pero creo que la goma spinlord es defensiva, ¿Saben si altera mi juego ofensivo?
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Correr para adelgazar

En noviembre cumplo 20 años, mediré unos 1,73 y pesare unos 83 Kg (ambos datos aproximadamente). El sobrepeso lo estoy intentado eliminar, y para ello corro 4 días en semana. Voy al gimnasio y corro en la cinta, (ya que con la calor que hace...
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Desmontar puertas interiores sin dañarlas

Queremos desmontar unas puertas de interior del piso sin dañarlas, pues se las quiere quedar otra persona, antes de instalar unas nuevas. Como somos novatos, no sabemos como habría que desmontarlas sin dañarlas, especialmente el marco y las molduras...
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Como mejorar para ser base

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Llevo como cuatro meses en el gym y me gustaría saber si es mejor trabajar un musculo una vez por semana o dos para ganar volumen muscular. Tengo 16 años También quiero saber cuantas series y repeticiones debería de hacer y cuantos ejercicios por musculo
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¿Qué músculos de mi cuerpo trabajan cuando hacen flexiones?

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¿Qué ejercicios me recomiendas para el tren superior?

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Aire acondicionado del auto no funciona

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Definir pecho y ganar volumen en brazos.

Soy un chico que entrena artes marciales desde hace años y hace un tiempo empecé por recomendación a hacer pesas para ganar potencia, volumen, definición y fuerza a la hora de entrenar. Últimamente he tenido poco tiempo para entrenar pero quisiera...
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