Habas (o fabas)de Mayo

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Rutina de musculación

Tras el descanso nde navidades voy a volver al gimnasio, me gustaría que me diseñara una rutina para coger volumen, y como he de repartir las comidas para conseguir aumentar mi masa muscular, la rutina seria a repartir en 4 días, tengo 21 años, mido...
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Fisica kcal por kg

Si utilizamos un combustible, que produce teóricamente 3000 kcal por kilo, para calentar una piscina, ¿Cuántos kilos serian necesarios para elevar en 8 grados la temperatura del agua, suponiendo que se aproveche solo el 80 % del calor de combustión?
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Cómo cambiar el agua verdosa de una alberca rellenada con agua de pozo profundo

Tengo una alberca que al no poder contar más con el servicio de agua potable, he construido un pozo profundo para llenarla. Me di cuenta de inmediato del fuerte olor a metal oxidado del agua, por lo que después de rellenar la alberca con el agua del...
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Como tomar proteína

Hace un tiempo que he empezado en el gimnasio y estoy decidido a tomar proteína de leche. Entreno únicamente para aumentar un poco mi masa muscular y definir. Juego habitualmente a Fútbol. Me gustaría saber como, ¿Cuándo y cuanta tomar? También me...
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Aclarar el agua de mi piscina verde y sucia

Tengo una piscina de 8x4. Estaba toda verde y sucia. Le puse 1,5 kg de cloro rápido granulado. Lo dejé actuar toda la noche y al día siguiente todo el día depuradora y limpia fondos. Esta ahora verde más cristalina. ¿Pero para que se acabe de quitar...
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Hola llene la piscina y esta marron, desde que la llené

El agua de la piscina después de llenarla con agua de la traída, esta marron, le heche cloro de choque pero no funciona.
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Se puede ¿Adelgazar y no recuperar rápido?

Me puede decir alguien si existe un medicamento, jarabe, ¿Capsulas o que se yo para adelgazar y no volver a engordar? Cada vez que consigo perder unos kilos, dejo de hacer el tratamiento y vuelvo a recuperarlos rápidamente.
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¿Me podre poner brackes? Tengo perdida de hueso

¿Tengo perdida de hueso en los premolares superiores del lado izquierdo y presión y dolor me dijo mi dentista que la perdida de hueso es por rechinar muchos los dientes y también tengo mala mordida que no se si fue por lo mismo el caso es que me...
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¿El ajo es bueno para la musculación?

Eso... Ley por hay que el ajo es bueno para los ejercicios de musculación ¿Es realmente así? Y ¿Qué otras comidas son buenas para aumentar masa muscular?
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Cura tibetana del ajo

Quiero hacer la cura tibetana del ajo, tengo algunas dudas esta cura beneficia en nuestro organismo con muchas virtudes, una de ellas es que sirve para adelgazar esta es mi duda yo no quiero adelgazar mi constitución es ectomorfa (persona delgada...
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