Pastel de Novia

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Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
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Impermeabilizar terrazo

Quisiera saber que producto puedo aplicarle al terrazo de mi casa para impermeabilizarlo de cualquier liquido que caiga sobre el y no lo manche. También tengo en el porche cemento pulido y tengo el mismo problema. ¿Qué puedo utilizar en cada caso?
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Acabado para el óleo

He pintado un cuadro mediante la técnica al óleo y, una vez finalizado, he esperado algo más de dos meses, pues me han dicho que éste es el tiempo necesario para que la pintura seque lo suficiente antes de aplicar el barniz protector. Pero ahora no...
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Consultas de pediatría

Tengo un montón de dudas. Por desgracia en mi localidad solo hay un pediatra y cuando le preguntas te trata como si fueses retrasada mental, y no te soluciona la duda. Tengo un niño de 13 meses. Estoy dándole leche tipo 3 y yogures "mi primer danone"...
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Dieta de volumen muscular. Recomendaciones

He decidido volver al gimnasio después de un año. Tengo unos 2 años de experiencia en el gimnasio, buena realización de ejercicios, diferentes intensidades y demás, todo eso bien. Pero nunca me preocupé de hacer ninguna dieta, vamos que no me privaba...
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Comida adecuada

Tengo 42 años, mido 1.80 y peso 107 kilos, mi problemas es que he probado todo tipo de dietas y nunca me ha funcionado ninguna, para bajar de peso, me tengo que meter unas sesiones enormes de ejercicio diario, pero me encontré con un amigo monitor de...
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HERBALIFE Y LACTANCIA urgente

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Cantidad recomendada de sales minerales para trabajar con mucho calor

Somos un equipo de gente que hemos venido a trabajar a un proyecto a un país en el que hace mucho calor. Cuando digo mucho es que es mucho, una media de 42 grados. Es tal el calor que hace que a varios de mis compañeros han sufrido desmayos y una...
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¿Onagra para la dismenorrea severa?

Voy a dejar la píldora que es lo que tomo para la dismenorrea desde hace muchos años porque la ginecóloga me ha dicho que es recomendable que descanse un para de meses, sin embargo tengo auténtico pánico porque los dolores de la regla son horrorosos,...
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Creatina en capsulas

Quería hacerle unas preguntas, tengo un pomo de creatina pero viene en capsulas, contiene 150 capsulas, pero cada capsula solo tiene 725 mg de creatina, por lo que tendría que tomar 4 capsulas al día para asimilar la dosis para mi peso de 130 Lbs....
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