Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas

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Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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Como bajar el volumen de los brazos ahora?

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Colchon Sinfin mod. Eureka

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