Dudas sobre la creatina

Preguntas y respuestas relacionadas

L-Arginina

Tengo casi dos años haciendo pesas, he tomado creatina (cellmass) a la par con aminoácidos y en su momento también tome ganadores de peso (true mass), con resultados satisfactorios. En este momento consumo L-arginina a la par con aminoácidos (amino...
1 respuesta

Coger Peso Y Musculatura en casa

Me llamo Álvaro, tengo 20 años, mido 1,80, y peso 67 kg. Veras, quería que me aconsejaras en como coger peso y musculación... Preferiría más musculación de peso, yo creo que con 5 kg más estaría más o menos bien. Mis preferencias a la hora de...
1 respuesta

Por favor necesito ascesoria para empezar en el GYM

Soy un hombre de 21 años, mido 180, y pues soy delgado de constextura atlética ya que antes jugaba baloncesto, bueno que quiero es que me saque de varias dudas que tengo, mi intención es entrar el GYM para aumentar masa muscular ya que estoy siempre...
1 respuesta

¿Exceso de proteínas?

A continuación te indico la dieta tipo que llevo para aumentar de masa muscular peso 63 kg y 1,73 m, mi objetivo es llegar a los 70 kg de peso( pero en musculo), voy 4 días al gym, quiero subir lo más limpio posible ya que tengo algo de grasa...
3 respuestas

Gastos de comunidad con piscina

He visto un piso que me gustaría comprarme, que forma parte de una comunidad de 80 viviendas, con piscina, parque infantil y cocheras. El problema es que esta dividida en 2 fases, la segunda fase todavía no esta terminada, y por lo tanto tampoco...
1 respuesta

Para ganar masa en poco tiempo

Soy nuevo acá y esta es mi primera pregunta, voy hace 6 meses al gimnasio, este ultimo mes estuve tomando antes del entreno 5g de creatina UNIVERSAL y Whey protein de la marca ON antes y después de entrenar, y he aumentado muy poco, unos amigos me...
1 respuesta

Tab. Yasmin

Mi pareja y yo hemos decidido empezar un método anticonceptivo y nos recomendaron la tableta yasmin, podrían decir si este método es efectivo y como serian las dosis.
1 respuesta

Aumentar Musculación

Tengo 18 años mido 1,78 peso 65 kilos y quiero aumentar la masa muscular y sobre todo los pectorales, ¿Qué debo hacer para hacerlo de la forma más rápida posible?
1 respuesta

¿Cómo puedo ganar volumen en mi pecho y al mismo tiempo definir los músculos de mis brazos?

He conseguido un buen volumen en mis brazos y no quiero más pero me falta algo de pecho que es lo que quiero, entonces me gustaría por una parte ganar volumen en pecho pero al mismo tiempo definir los brazos. ¿Es posible?. ¿Cómo? Y la 2ªcosa es si a...
8 respuestas

Hola. Quería saber si se puede cambiar de anticoncep diane a dixi 35 al día 8?

Mi pregunta es si al utilizar un mes diane y al segundo mes ingerir dixi 35 como secuencia de las dianes al día 8 después de finalizar la caja de comprimidos, ¿Pueden causarme quedar embarazada?. Acabo de iniciar mi vida sexual y mi dermatóloga hace...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema