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Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.
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PROTEÍNAS (subidores de peso)
Es sobre el GYM hoy termino m contrato de un mes y pienso incribirme otra vez otro mes en el GYM Espero que tu sepas sobre PROTEÍNAS Soy delgado y quisiera verme bien que me queden bien las camisas tener pansa poes por lo alto que estoy no logro...
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Carrera 60 metros
Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
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¿Qué tipo de raqueta debo hacer?
Estoy entrenando tenis de mesa desde hace un tiempo, pero siento que mi raqueta es muy básica y puede que con otra mejore. Hago esta pregunta porque busco y busco y no encuentro páginas en dónde expliquen bien las referencias de cada caucho y paleta,...
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Flato...¿Por qué?
Soy una chica de 30 años que ha empezado hace poco con esto del correr. Siempre he ido al gimnasio y he hecho deporte, no muy fuerte ni a grandes niveles, lo típico que hacemos las tías para mantenernos, pero vamos que no he empezado digamos de cero....
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¿Cuánto viene costando el documento de instalar una caldera la la cual he cambiado por el calentador que tenía antes?
Tengo una persona instalándome los radiadores de la casa de gas natural y también voy a poder caldera en el lugar del calentador que tenía querría saber que documentos exactos me tiene que dar el que la instale y lo que viene costando estoy muy perdido;
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Busco un suplemento dietético que me ayude a mejorar en natación y corriendo. Recuperación muscular
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Aumentar musculo
Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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Un tren de mercancías entra en un túnel recto de doble vía de 1 km de longitud con velocidad constante de 43,2 km/h. En ese mismo instante desde el otro extremo del túnel parte del reposo en sentido contrario en tren de viajeros con aceleración de...
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Indecisión entre Toyota chr o hyundai ionic
Bien después de ver muchos videos, he llegado a la conclusión de que uno de estos sera mi próximo coche, busco un hybrido ppr las ventajas que todos sabemos y ppr que tengo un diesel con 10 años y creo que ahora es el momento justo de dar el salto...
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Perdida de masa muscular
Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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