¿Hacer series?

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¿Las repeticiones de series en una máquina de ejercicios debe ser diferente en hombres y mujeres?

¿He visto que normalmente las mujeres hacen 3 series de 15 repeticiones y los hombres 4 series de 10 al hacer "máquinas"? ES por algo, ¿O en realidad da lo mismo? Merci!
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Dolor en los gemelos.

Mi caso es que hace Unos 3 años, estaba jugando un partido de fútbol y cuando estaba acabando el partido intente esprintar y entonces note como los gemelos de ambas piernas se me subían y se me bajaban, fue algo muy raro, la cosa es que desde...
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Ciclomotor gilera runner

Tengo una Gilera Runner de 49c.c. Antes tenia una Daelim Message que era muy lenta. Me compré esta ya que me dijeron que era seguramente el ciclomotor scooter más rapidito y bueno. Hace tres meses que la tengo y pasada la revisión de los 1000 km hace...
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¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...
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Queja en colegio público por dejar salir a una niña de 8 años en manga corta a la calle con 4 grados y negarle ir a buscar abrig

Me gustaría saber los pasos a seguir. Pues mi hija de 8 años el pasado 30 de enero en Oviedo a 4 grados casi entra en hipotermia. El colegio para celebrar el día de La Paz celebró una carrera solidaria. En la nota llevada a casa quedaba claro que...
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Ayuda con sonic...

Voy al tema, m voy a comprar una sonic 50 gp (la aprilia sonic refrigerada por agua rn blanca) y me gustaría saber algún truquillo para hacerle el rodaje perfecto, para que me coja más de 90 km/h gracias al rodaje, ya que eso es lo que coge de casa y...
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Después de un aborto podría quedar embarazada

Quisiera saber si después de un aborto podría quedar embarazada de nuevo. Mi aborto fue el día lunes 13 de octubre del 2008 hasta hoy he sangrado aunque ya es poco, me dijeron que podía quedar pero debía esperar un tiempo y que debo cuidarme porque...
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Gato afónico

Compramos un gato persa hace un mes, ahora tiene 3 meses y cuando maúlla lo hace afónico, el veterinario le ha estado poniendo antibiótico y antiinflamatorio pero sigue afónico. Quería saber si esto se solucionará o puede tener las cuerdas vocales...
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Mi gato tiene gastroenteritis y no quiere comer ni beber

Mi gato tiene 5 años, lo lleve al veterinario hace dos semanas para que lo internen por gastroenteritis, después de un día con suero mejoró un poco pero como ya no podía pagar más lo traje a mi casa, la veterinaria me dijo que ya estaba un poco mejor...
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