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Perder barriga y l-carnitina

Alguno sabe alguna rutina para perder barriga y michelines, que ejercicios son buenos, me gusta la natación pero he oído que los abdominales no se trabajan mucho, otra cosica;la L-carnitina me ayudaría a conseguir este objetivo.
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Amenorrea hace 3 meses

Yo también soy de Chile y espero que me puedas ayudar, con algo que no me deja dormir. Resulta que mi menstruación es irregular, y en el mes de Julio del presente año, me llegó 2 veces, y desde aquella vez (27 de julio) que no me ha vuelto a llegar....
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¿Puedo bajar panza y largar con volumen a full?

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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Tomo Trileptal desde hace aproximadamente 7 a los. Una pastilla de 600 mg por la mañana y otra por la noche. Mi duda es que desde hace un tiempo aquí no siento placer en mis relaciones sexuales, eyacular eyaculo pero sin sentir nada especial, solo un...
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