Mejorar Condición Física.

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Luxación en el hombro

Respecto a una luxación en el hombro el cual fue por una caída entrenando taekwondo el caso es que se me ha safado el hombro 3 veces pero todos se encuentra en horden ligamentos bn lo que no me explico es por que se safa con un movimiento brusco...
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¿Hacer un ejercicio pesado atrasa mi regla?

Yo practico zumba pero mi maestra llevo para dar una clase de Thae Bo, la cual es golpes y patadas rápido acorde a la música, mi celular dice que ya no tarda en llegar mi periodo, pero no he tenido ningún síntoma, al hacer el ejercicio comencé a...
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Metandrostenolona

Alguien me suguirio tomar Metandrostenolona para lograr resultados rápidos, pero creo que no es algo normal por la actitud de su consejo, ¿Es peligroso o es común y solo soy paranoico?
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¿Masturbarme así me ayudaría? EP

Soy un chico de 20 años y eyaculo bastante rápido. He leído formas de evitar/contrarrestar la eyaculación precoz, como el método de parada-arranque. He descubierto que me encanta masturbarme masajeando suavemente los testículos hasta eyacular, sin...
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Rutina para saltar más

Me presento. Me llamo pol y tengo 16 años. Juego en el equipo de sant pere i sant pau (tarragona) de voleibol i llevo 3 años jugando. Mido 1m 80 con calçado y peso 57 kilos. Ya que no tengo mucho tiempo para ir a gimnasio, querría hacer (los días que...
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¿Saben de una rutina explota-piernas/ gluteos?

Tiempo sin venir por acá. Les escribo porque estoy muy enfocada en el gym, pero no quiero estar haciendo las cosas mal esta vez y perder mi tiempo sin ver resultados por más que me mate enel gym. Por eso, quería ver si alguno sabrá, me puede...
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¿Es malo tener las pulsaciones tan bajas?

Tengo 21 años, hace poco fui a medirme las pulsaciones y tengo 43 por minuto.. Me parecio un pulso demasiado bajo pero la enfermera me dijo que no pasa nada, que es mejor tenerlas bajas, pero a mi 43 me parece demasiado..¿Es normal? Se que he dado...
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Dolor en el pecho y hormigueo en los dedos ¿Qué puede ser?

Soy mujer y tengo 31 años. Presento un dolor cerca de la axila izquierda desde hace unas 3 semanas, sobre todo durante las noches y hoy comencé a sentir hormigueo en los dedos meñique y anular de mi mano derecha. ¿A qué puede deberse?
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¿Quemador de grasa?

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Quema de grasa

Te escribo para comentarte que soy una persona, que le gusta mucho correr, corro 3 veces por semana, unos 12 km cada vez que salgo a correr, y lo enfoco, lo 1º a hacer deporte, y lo 2º a la quema de grasa Me han dicho que si quiero quemar grasa, o...
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