Ejercicio en la adolescencia inhibe el crecimiento

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Reducir tamaño musculo

Me llamo Rober, quisiera saber cómo hacer para reducir el tamaño de musculo de mi pectoral, no es muy común preguntar esto pero es que lo tengo demasiado desarrollado, porque cuando era más joven dedique demasiado tiempo a esa zona, y no se cómo...
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Creceré más con la edad que tengo respecto a mi genética?

Tengo 17 años y mido 1.75 mis papá mide 1.80 y mi mamá 1.75, no me parece normal mi estatura ya que tengo una buena genética aparte hago deporte desde muy pequeño unas de 6 veces a la semana y me alimento bien, ¿Por mi parte estoy buscando alguna...
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Estancamiento en entrenamiento

Soy una chica de 33 años deportista. Mido 1.60 y peso 65kg... Y no hay manera de definir ni de bajar de peso. Cada día hago 2 horas de gimnasio e intento evitar las grasas en todo lo posible, pero nada, estoy en un estancamiento. Estoy segura de que...
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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¿Puedo rebasar el 1.80 si tengo casi 15 años y mido 1.74-76?

Esto es algo que me trauma un poco ya que la mayoría de mis compañeros son más altos que yo y eso. Quisiera saber si puedo llegar a más de 1.80 y si se puede a 1.85, tengo 14 años y 10 meses (casi 11) Mi papá medía casi 1.74 y mi mamá 1.58, tengo...
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Deseo saber raqueta apropiada para mi juego y edad

Soy una persona de 50 años empecé a jugar tenis hace 4 mese tengo una raqueta de madera dhs s-Ra un caucho flextra y un caucho pf 4. Sin saber mucho de esto me considero una persona lenta para este juego. Me gustaria de pronto ser un jugador de...
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Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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Quiero adelgazar y formar mi cuerpo

Tengo 16 años y soy grandota... Me gustaría que me dieras una dieta adecuada para mi edad que no me afecte con los estudiso, y que me aconsejes que ejercicios o que hacer para formar un buen cuerpo contestame de manera rápida
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Dolor de piernas y orejas producto del frio

No se si realmente mi pregunta ira aquí, pero tal vez tenga alguna relación. Cuando hace mucho frio me duelen las piernas, es un dolor diferente al dolor producto de cansancio y pienso que pueden ser lo huesos. ¿Qué puedo hacer como para fortalecer o...
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¿Es posible que pueda crecer más?, ¿Y cuanto es posible que pueda crecer?

Mido 1.70 y tengo 19 años, de hecho mi papa mide 1.80 y mi mamá 1.55, en mi familia son altos la gran mayoría, tanto en la de mi mamá como en la de mi papá. De hecho apenas me esta saliendo bigote y bello en las axilas, no se si eso también influya...
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