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¿Batidos caseros o comprarlos?

Soy ectofromo, mido 1,92 y peso 72 kg. Estoy pensando en comprar batidos de hidratos de carbono para cumplimentarlos con mi dieta, pero he leído en bastantes sitios que los desaconsejan ¿Es así?. Por lo que he pensado en comprar proteínas y añadirles...
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¿Cómo hago para aumentar de peso fácil y rapido?

Teno 29 años, mido 1.67 y peso 40 kg... Siempre fui muy delgada, nunca supere los 45 kg, pero últimamente he bajado mas de peso, no se si estaré llegando a los 40, toda mi ropa me queda grande... Me alimento como una persona normal, me gusta comer,...
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Perdida de masa muscular

Bueno el problema es el siguiente, cuando tenia la edad de 16 años pesaba 75 kilos hice una dieta propia, con la cual llegue a bajar 15 kilos y perdí masa muscular notable tanto en piernas como espalda. Esa dieta duro 2 meses, después de lo ocurrido...
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Mi perra hace caca en la terraza

Tengo un pastor alemán hembra de seis meses, es superobediente, atiende prácticamente a cualquier orden (la he adiestrado yo mismo con clicker), y hacia sus necesidades en la calle desde los 3 meses sin ningún problema, pero ahora con seis parece que...
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Dieta para aumentar masa muscular

Me gustaría que me hagáis una dieta para subir masa muscular Tengo 20 años mido 1.86 y tg 80 kg. Voy al gimnasio y entreno una tabla de volumen. Tomo creatina antes de entrenamiento, lo único que me falta es seguir una buena dieta
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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?

Tengo 21 años mido 1.70 peso 63 kg. Aprox. Y Quiero empezar a obtener musculo, mi objetivo es llegar a navidad con algún avance y después seguir, por lo que tengo todas mis tardes de aquí en adelante, pero estoy en cero ya que soy nuevo en esto je...
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Ayuda para bajar de peso

Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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Baja potencia calorífica en caldera

Llevo con problemas de caldera en mi Vaillant TurboTec Pro desde hace un año, y los técnicos que vienen básicamente me ignoran. El problema es que la única forma de tener agua caliente es poniendo el grifo a tope de caliente y con un caudal mínimo....
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Que tipo de bomba o que características tiene que tener para dar más presión aúna casa unifamiliar

Que bomba tengo que poner para dar más presión a una casa unifamiliar, como entender las características de la placa de la bomba, estoy mirando una bomba prisma 15 3M-05, o la que me aconsejen
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Potenciometria, aspirina

Me llamo cecilia y me mandaron un trabajo para determinar la cantidad de ácido acetil salisilico que hay en la aspirina, conozco la técnica. Me gustaría saber si esta bien titular la aspirina, diluida en agua, con NAOH. Quería saber porque esta bien...
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