Técnicas de trabajo de pies

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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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¿Cómo hacer a mi gata más cariñosa?

Tengo en casa una gata que adopté cuando tenía un par de meses. El caso es que nunca le ha gustado que la cojan en brazos, mira hacia todos lados y se revuelve para que la suelten. Si está tumbada en una silla por ejemplo y nos acercamos a...
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Empresas de recobro préstamo personal

Hace unos 7 años que tuvimos que dejar de pagar un préstamo personal de 22000 sólo podíamos pagar la hipoteca y comer. Ahora nos llega una carta como que el banco a vendido nuestra deuda del banco a una empresa de recobros y que ya con este banco no...
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Tengo derecho a negarme a que me graben en una conversación?

Una compañera de trabajo nos esta grabando en cada una de las conversaciones que mantenemos con ella desde que llego. En ningún momento nos lo ha comentado si no que lo hemos ido descubriendo y al final lo ha admitido. Me temo que estas grabaciones...
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¿Qué causa que escuche distorsionado y con zumbidos?

Hace unos 7 meses (Julio) tuve mucha congestión nasal que derivó en una otitis media en el oído izquierdo, fui de inmediato al otorrino que me receto y curé con sus indicaciones, no obstante me quedo una pequeña molestia, no dolor, más bien como...
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¿ Por que ocurre esto en un video juego ?

David quiero hacerte una pregunta : Puse el videojuego de PC call of duty el primero y cada vez que lo instalaba o ponía me salía la pantalla del ordenador borrosa ¿Por qué pasa eso? Obviamente el videojuego tiene algo
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Busco ejercicios y tácticas para entrenar y mejorar el juego de un equipo de fútbol sala

Yo formo parte de un equipo de fútbol sala y aunque creo que los que formamos parte de el somos buenos en esto no usamos tácticas (nuestro entrenador no sabe de eso), cuando jugamos contra los otros equipos estos de 3 pases se nos plantan en nuestra...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Subir volumen sin perder los cuadros del abdomen

Me gustaría que me ayudaran con esta difícil pregunta para mi, me gustaría subir volumen en el menor tiempo posible, tengo la posibilidad de comprar suplementos como creatina y proteína en suero de leche, solo que hay un problema. Me costo mucho...
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