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Comer verduras para adelgazar
Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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¿Cómo puedo controlar un ataque de ansiedad o pánico?
Me llamo Francisco y tengo 35 años, mi problema comenzó hace ya un par de años, cuando un día salí de trabajar y tome mi auto y cuando iba manejando me dieron unos dolores en el pecho y palpitaciones fuertes, me asuste mucho, lo que hice fue ir a...
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Tengo 56 años y quiero perder barriga
Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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A qué se puede deber un zumbido de tono grave ?
Tengo 30 años y hace unos días empiezo a notar sobretodo al despertar por la mañana una especie de zumbido de tono grave pero se va y viene no es continuo, fue al otorrino y todas las pruebas correctas. Me recetó dezacor 30 mg, pero no sé si tomarlo,...
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¿Cuánto más creceré? Tengo 15 años
Soy un chico de 15 años que mide 172 Mi madre mide 157 y mi padre 165, mis abuelos tanto maternos como paternos miden más o menos lo mismo que mis padres (entre 160-167) el único alto alto es el hermano de mi abuelo materno (180-185) Teniendo 15 años...
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Definir abdominales y no perder musculación
Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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Hemorragia cerebral
En febrero del año 2007 sufrí una hemorragia cerebral, la que me tuvo en coma 2 neses, me dio en el lado izquierdo y me afecto el derecho, las secuelas físicas gracias la la rehabilitación y a mi esfuerzo casi han desaparecido pero hay otras que no...
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¿Es efectivo Diltiazem para extrasistole ventrilcular?
Tengo 41 años, mido 1.73, peso 73kg. Hacia deporter tortaba 10km 3 veces por semana. Tome clonazepan 1mg/día(Dx: posible trastorno de ansiedad) por prescripción de siquiatra por ansiedad hace 1 año a raíz de la muerte de mi madre. El Siquiatra empezó...
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Tengo que encargar unas gafas progresivas
Desde hace dos años tengo en el bolsillo la receta del Oftalmólogo y no termino de encargar las progresivas, es que sigo teniendo algunas dudas. Ya tengo el presupuesto de A.Alfl. Y he visto en los foros que algunas personas han tenido problemas de...
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Mi madre tiene que caminar 30/30 m. Mañ/tard. Ahora no puede. Que aparato estático es mjr paea ella?
Miren mi madre es hipertensa, diabetica de tipo 2 desde hace más de 20años, y una revisión hace poco empezaron a hacerle análisis y en fin, tiene insuficiencia renal crónica. Nos hablaron de que quizás dentro de un año diálisis... Después que si...
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