¿Puedo adelgazar así?

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¿Cómo puedo adelgazar solo de la barriga?

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Alimentos de gimnasio, sobre la papa, arroz, carne, pastas...

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Ganar masa muscular en los brazos

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Dosis Eutirox para mi peso y estatura?

Tengo 36 años y hace 10 me sentía muy apática y agotada, fui al médico y me diagnosticaron hipotiroidismo subclínico, me dijo que no hacía falta medicación. En estos diez años me he ido haciendo análisis en los que a veces, no salía la TSH elevada,...
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