Cámaras de refrigeracíon

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¿Cómo puedo marcar mi cuerpo?

Soy una chica de 19 años; mido 1.54 y actualmente peso 55 kgs. Llevo cerca de 6 meses haciendo ejercicio y dieta y he logrado bajar unos 10.5 kgs y aun me quedan como unos 5 por bajar. El problema es que he quedado algo fofa y quiero tonificar mi...
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¿Cuánto se cobra por hora extra en hostelería?

Tengo un contrato de trabajo a tiempo completo eventual por circunstancias de la producción (402) de 40 horas semanales de lunes a domingo con los descansos que establece la ley. ¿Cuáles son esos descansos que establece la ley? He trabajado un...
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Configuración correcta del termostato

Ahí va la cuestión. Tengo un chalet adosado de 3 plantas, tienen calefacción y radiadores las plantas 1ª y 2ª, la baja no porque es el garaje. La caldera es una Victoria 20/20 F, y un termostato electrónico en el salón. En el ultimo trimestre de 2008...
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¿Tengo derecho a la prestación por desempleo?

Hoy se me ha terminado el contrato de 11 meses a tiempo parcial. Antes trabajé durante tres meses también a tiempo parcial en otra empresa. En total es un año y 2 meses trabajados. En los dos sitios la jornada era de 20 horas trabajados a lo largo de...
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Ere de suspensión media jornada

El pasado jueves mi superior me ha dicho que en las próximas semanas mi empresa va a realizar dos eres: uno de extinción y otro de suspensión. Yo estaré en el de suspensión a media jornada. La idea de mi jefe es que, en cuanto aumente el trabajo en...
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Baja maternal estando con reducción de jornada por hijo a cargo

Ahora estoy disfrutando una jornada reducida por hijo a cargo y en septiembre de 2019 cumplo dos años desde que pedí la reducción. Estoy embarazada y mi bebe nacerá en octubre así que no se que y como hacer para cuando me dé de baja por maternidad...
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Subsidio mayores 52 años y media jornada

Se me termina el paro y tengo 60 años. Una de las condiciones para pedir el subsidio para mayores de 52 años me parece que es gener 15 años cotizados. Pues bien, yo tengo cotizados 22 pero como los últimos son a media jornada en la vida laboral me...
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Tacógrafo analógico.

¿Si excedo en la conducción 20 minutos del periodo de las 4 horas y 30 minutos hasta poner la pausa, pero dicha conducción estoy continuamente parando y conduciendo, es más en kilómetros totales por ejemplo tengo 180, esto es denunciable por no...
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