Edad para boxear

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Me cuesta endurecer los músculos

Soy Soraya, y llevo haciendo deporte desde los 20 años, lo mismo hago step, aerobic, y llevo unos años haciendo pesas y luego cardio, pero no consigo endurecer las piernas, ni los glúteos, hago entrenamientos con las repeticiones que tocan, el...
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Lession deportiva

Hace como un mes más o menos estaba haciendo combate en tae kwon do, y le pegue una patada muy ferte a mi compañera en el talón, con el empeine, el caso es que me dolió, pero seguí el combate, al día siguiente casi no podía caminar, pasaron los días...
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Complementar Rutina

Soy el Anhell-voy, te escribo de México pidiento tu sabio consejo, yo toda mi vida entrene artes marciales taekwondo, lo deje por lo que todos nos pasa, a trabajar para vivir y engorde terriblemente, sumado a esto un accidente que tuve que me tuvo un...
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Es muy tarde para empezar gimnasia a los 13?

Tengo 13 años y me gusta mucho la gimnasia, pero nose si es muy tarde para mi para empezar a practicar este deporte. Hago ballet desde los 4 años y soy muy flexible, pero no estoy segura si soy muy mayor como para poder llegar a ser profesional en la...
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¿Debo de dejar practicar el deporte que me gusta por que no me conviene con mi dieta?

Llevo un año y 3 meses a dieta, y hace 3 meses entre a un gimnasio a practicar artes marciales mixtas o vale todo como le dicen aquí en mexico, ahora que volví a ir con el nutriologo me dice que debo dejar el gimnasio que porque solo aumenta mi...
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Ayuda para engordar

Miren tengo un problema con mi físico, trato de comer lo mas posible, pero toda la gente me dicen que estoy muy flaca, tengo 22 años y si soy delgada, mido 1,57 y peso 47 kilos, si es verdad que estoy delgada pero no se porque no puedo engordar, yo...
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Subsidio para mayores de 52 años

He cotizado 10 años a la seguridad social quisiera saber si tengo derecho al subisidio ya que tengo 52 años me han dicho que con haber cotizado 6 años al desempleo se tiene derecho y si no es así si trabajo durante 6 mese y no tengo derecho a paro...
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¿Puedo hacer deporte con una pequeña ulcera en ojo?

Tengo 32 años y soy portador de lentillas, hace una semana note molestias en un ojo y me dijeron que era un herpes simplex, pero ya ha desaparecido y tengo una ulcerita en el centro del ojo, la cual estoy tratando con zovirax. ¿ ¿Podria hacer deporte...
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Dedo del pie con fisura y luego roto

Tengo un niño de 11 años que practica artes marciales y hace unos 8 meses se hizo una fisura practicando este deporte, estuvo parado sin hacer nada durante 2 meses, cuando inicio el deporte de nuevo al poco se lo rompió del todo, mi pregunta es, si...
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Boxeo y kickboxing

Hace un año que comencé el gym con el fin de ganar masa muscularde tal manera que gane 15 kilos actualmente estoy pensando en comenzar a practicar ambos deportes ya que unos amigos comenzaron a pracicarlos sin embargo hace meses que dudo si empezar o...
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