Empezar a entrenar

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Nuevas tablas

He leído las respuestas que as escrito, y veo que eres bastante claro en tus respuestas y me inclino hacia para que me guíes Soy chico de 28 años, 1.83,90 kg, espaldas anchas y con algo de masa muscular desarrollada. He estado en un gimnasio...
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¿Es cierto que las pastillas anticonceptivas yasmin no son efectivas hasta pasar un mes del consumo?

Quería saber tu opinión, por tu conocimiento y experiencia, del porque hay ginecólogos que consideran que las píldoras anticonceptivas, en mi caso, yasmin, no son efectivas en el primer mes de su toma. En cambio otros ginecólogos lo consideran...
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Ayuda urgente con problemas olímpicos

Ojala me puedan ayudar con esto,.. Es urgente... 1)Tomás tiene tres cajas: una roja, una verde y una azul, con bolitas. Pasa un tercio de las bolitas de la caja roja a la caja verde. Después, pasa un cuarto de las bolitas que hay ahora en la caja...
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Tengo señal débil en una tv nueva,

He comprado una tele para otra habitación con el tdt incluido, el cable lo cogo de una conexión en el salón allí se ve bien pero en la nueva se congela la imagen y no se ven los canales, el antenista me ha dado presupuesto para cambiar el cable de...
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¿Cómo quemar grasa?

Tengo 17, mido 1.66 y peso cerca de los 80 kg. Y quiero bajar de peso y quemar la mayor cantidad de grasa posible para tener una mejor condición física. Actualmente estoy haciendo una pequeña rutina de ejercicios abarcando; bíceps, tricpes,...
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Cual es el tratamiento mas efectivo para tendinosis con engrosamiento tendón supraespinoso

El año pasado sufrí tendinitis, después de un largo descanso al volver al gimnasio este año en mayo, sentí un rozamiento en el hombro después de entrenar 3 meses consulte a mi medico y me hice un Rx, el cual dice que tengo engrosamiento del tendón...
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Aumentar más mi fuerza y quemar grasa

Llevos dos años en el gym y en que he obtenido resultados fabulosos he obtenido más masa muscular y más fuerza y he seguido los consejos que me han dado en todoexpertos.com . Pero ¿Cómo podría aumentar más mi fuerza y lograr hacer sesiones con más...
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Volumen y definición muscular

Soy francisco tengo 18 años, peso 75 kilos y mido 1,86. Me gustaría saber mi peso ideal para esta estatura. Yo voy al gimnasio desde marzo y hace una semana empecé a tomar proteína de suero y huevo, lo tomo 3 ó 4 veces por semana, y voy al gimnasio...
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Mi empresa me quiere cambiar de turno

OS pongo un poco en antecedentes, trabajo en el sector sanitario privado, con esto deciros que tenemos unos turnos un poco especiales, llevo en la empresa 7 años y 3 meses y en un principio tuve un turno de 12 horas cuatro días seguidos y 6 libres...
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Caída de pelo de un cachorro de yorkshire

Tengo un cachorro de un yorkshide de 5 meses desde hace dos semana se le cae el pelo, en las patas ya no le quede y el morro está empezando a caérsele igual. Estoy muy preocupada, pero el perro esta contento muy vivo y listo, juguetón, la piel no...
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