Aceite vegetal

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Muscular y definir

Acabo de cumplir 18 años, mido 1.80 y peso alrededor de 70 kg . Con 14 años empecé a hacer piragüismo y lo dejé recién cumplidos los 17 . Ahora me gustaría ganar un poco de volumen en general y definir el pectoral, los brazos, espalda y lo que más me...
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Como puedo hacer para bajar de peso

Tengo 24 años, mido 1.65cm y peso la bestialidad de 72 Kg, por causa de mi vida estoy todo el día sentada. Primero en mi trabajo y después porque estoy estudiando unos exámenes para tener acceso a un puesto de trabajo importante. Por lo tanto no...
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Consumo de aceite Hyundai 12v

Tengo un Hyundai Accent Web QP modelo 98, lo compre con 93.000 kilómetros, y tengo dos preguntas para hacerte. 1. ¿Cómo se si ya le cambiaron la correa de distribución? 2. El carro tenia 2 meses de haberle hecho el cambio de aceite, le tocaba el otro...
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Costo de polleria

Tengo una duda en como determinar los costos de mi polleria, la misma comecializa pollos fresco enteros y todos sus derivados(pechugas, patas muslos, alitas, etc.), lo que no se es como asignarle los costos fijos, y la mano de obra a c/u de los...
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Rellenar aceite

Tengo un problema con un compresor semihermetico. Esta falto de aceite y no se como echarle. Encantado de estar en contacto con vosotros y
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Necesito ayuda urgente con 2 problemas de tensión

A quien me pueda ayudar con estos problemas se lo voy a agradecer, no es necesario todo el desarrollo simplemente fórmulas a utilizar y una simple explicación yo los resuelvo. Desde ya se agradece todo esfuerzo :) 1)Hallar la tensión que soporta el...
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Natación o musculación para tonificar músculos

Tengo 29 años (mujer, 1.67 cm y 77 kilos de peso) y en el último año y medio he perdido alrededor de 25 kilos. Después de esto, las piernas y sobre todo los brazos se me han quedado muy flácidos. Por esto, quisiera tonificarlos (no aumentarlos). Mi...
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Nueva Rutina y Dieta

Pues resulta que ya me estanque en esta rutina y busco una nueva, mi entrenador del gimancio dice que siga con esta pero la verdad es que como que ya no me siento cómodo. Bueno la rutina que llevaba era: Lunes - Pecho Marts- Bicep y tricep Miercoles...
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Elegir raqueta según mi condición fisica/habilidad

Juego al tenis un día a la semana. Mido 1,70 y peso 62 kg. Hasta ahora he estado jugando con una pure drive del año 2005. Pero la vedad es que últimamente sobretodo cuando he jugado en pista rápida me ha costado jugar cómodo, darle más potencia a la...
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¿Puedo definir musculo sin perder masa muscular?

Llevo algo así como 1 año y medio en el gimnasio, he ganado volumen, ahora quiero definir, bajar unos 4 kg, pero pura grasa, ¿Es posible? Estaba pensando en cada final de entrenamiento hacer cinta 40 min a un ritmo moderado-rapido, Podre lograr...
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