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Dieta de definición máxima.

Llevo 6 semanas haciendo dieta de definición, para quitar esa grasa que he ganado durante la etapa de volumen. La verdad es que estoy muy delgado, se me notan los abdominales superiores y me veo bastante definido, pero aún me queda alguna dichosa...
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Rutina de principiante para volumen y dieta

Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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Combinar gimnasio y baloncesto es posible

Tengo 17 años. Mido 1.77 y peso 70 Kg con un 15% de grasa corporal aproximadamente y constitución endomorfa. Practico baloncesto 3 días a la semana una hora y media. Quisiera ganar algo mas de músculo y perder esa grasilla abdominal que provoca...
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¿Es normal no sentir hambre?

Tengo 21 años. No me refiero a no tener apetito pero esto es lo que me pasa, como sanamente por las mañanas al desayuno (los días de gym desayuno proteico) salgo a la Universidad y me doy cuenta a la noche que no he comido nada (más que nada me...
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Ivermectina al 1%

Mi veterinario local me dio el producto Ivermectina al 1% para aplicárselo a mis mascotas caseras porque tienen garrapatas, son 3; un perro pequinés de 5kg, un Pointer de 20 Kg de peso y un gato cachorro de 4 meses y pues no pesa más de 2 kilos, el...
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Móvil pequeño y ligero para mi hija de 4 años con diabetes.

Mi hija de cuatro años tiene diabetes tipo 1. Nos han pedido que le compremos un móvil que se vinculará con el sensor que lleva en el brazo y nos dará un registro continuo de su glucosa sin necesidad de pasar el móvil por el sensor. Para ello, tendrá...
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¿Cómo elegir un buen colchón?

Si estás inquieto a la hora de dormir, te despiertas con dolor, no duermes toda la noche o simplemente no te sientes bien en la cama, puede ser hora de considerar reemplazar tu colchón. Recuerda primero que, el precio no siempre es indicio de...
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Leo vince zx en aerox

Quería saber que puedo hacer para que me corra más de serie, me pilla 85 en recta, los rodillos son demasiado ligeros porque revoluciona mucho y no acelera todo lo que debe, llevo un variador hebo y rodillos ligeros (mk amarillos) que no se de que...
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Ayuda para aumentar masa muscular y nutrición.

Aver si me podíais ayudar porque llevo 5 meses en el gimnasio y no se si estoy haciéndolo bien para coger masa muscular, si como lo correcto... Etc. Empizo contado un poco mi vida je je, tengo 21 años mido 1,75 y peso 67 kg. Me gustaría llegar a los...
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Sequedad nasal severa

Te ruego me contestes a estas preguntas: Hace unos 8 años aprox. Me operaron la nariz para poder respirar bien, dicha operación consistió en una septoplastia y resección parcial de ambos cornetes inferiores, como consecuencia de esta operación me ha...
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