Necesito perder peso

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Necesito que me ayudes en un plan de entrenamiento para bajar de peso tengo 36 y peso 67 tengo que estar en 60 que rutina de natación podría hacer para bajar de peso.
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Por que no adelgazo nada.

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Rutina bajar de Peso en gimnasio

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Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Auxilio me voy a morir de dolor de estómago

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Quiero tomar mango africano

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Eliminar celulitis en pieernas""""

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