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¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?
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¿Cómo fortalecer músculos en natación?
Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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Como puedo incrementar mi masa muscular
Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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¿Plan de preparación física de fútbol?
¿Cómo están? Necesito un plan de entrenamiento para recuperar mi estado físico. Verán tengo 20 años y toda mi vida hice fútbol (soy algo bueno controlando el balón osea en técnica) hasta que me lesione en 2011 y nunca más volví a entrenar. Solamente...
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¿Me duele la rodilla, pero no esta hinchado?
Tengo un problema con la rodilla, me duele al bajar las escaleras, estoy con ese dolor hace 2 semanas, no esta hinchado, puedo caminar y hasta trotar pero cierto tiempo, eh buscado por internet pero no hay nada, me gustaría que me ayudaran.
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Suplemento de musculación de American body building. Tomarlo para definir y ejercicios para marcar
Espero que alguien me conteste, dispongo de un suplemento llamado "xxl 2500" de la marca American body building, mi pregunta es: ¿Cuándo se debe tomar este suplemento, antes o después de entrenar? ¿Es recomendable utilizarlo en época de definición?...
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¿En qué me sirve hacer 30min diarios de escaladora (común) por día? ¿Cuánto tardaré en tonificarme?
Tengo una máquina escaladora en casa (no elíptica) y quisiera saber en qué me beneficiaria una rutina de 30min diarios. Cuánto tardaría en tonificarme. Peso 56kg y estoy muy fofa!
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Dolor agudo en el tobillo tras un mes corriendo
Llevo un mes corriendo después de llevarme todo el invierno sin hacer ejercicio. Yo cuando corro se me resienten un poco las articulaciones de los tobillos y rodillas, pero la última vez que corrí, nada más empezar noté como un hilo de dolor agudo en...
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Tiempo de aceleración y desaceeración de variadores
Cómo realizan el cálculo de los tiempos de aceleración y desaceeración los variadores de velocidad, es decir, entiendo como variando y el voltaje y la frecuencia se logra una velocidad determinada, pero no me queda claro cómo ajustan los tiempos en...
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En corriente continua, aumentar el voltaje, aumenta la potencia pero...
Quiero aumentar el voltaje de la batería de litio de mi patinete de 36v, 6'4A a 44v, 20A ¿Ese aumento sería dañino para el motor? ( 36v y 700w potencia máxima ) ¿Hay alguna otra solución para aumentar la potencia?
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Ejercicios niños de 7 y 8 años
Tengo un grupo de niños de 7 y 8 años que quieren enseñarse a jugar a baloncesto, quisiera ejercicios para estos niños y como deben empezar a enseñarse.
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