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Ejercicios para alevines de fútbol-sala

Este año empiezo como entrenadora de unos alevines y me gustaría que me mandarais ejercicios o juegos para contrataques, técnica, táctica,... Y que marcaje seria más productivo, en zona, individual, o mixto.
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Dudas con problema de estática

Tengo dudas con este problema es sencillo pero me sale otro resultado, espero me puedas ayudar y explicar como se resolvió, gracias. La figura no la supe poner aquí pero la puedo mandar por mail. Una masa de 2kg se suspende como se muestra en la...
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¿Plan de Negocio?

El motivo de mi pregunta es para saber si me pueden asesorar o dar un ejemplo de un plan de negocios de ejemplo para formar una empresa en tecnologías de la información Desarrollo SW y ventas. Junto con uno de restaurantes espero su apoyo. Y...
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Preparación física en pretemporada

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y quisiera que me ayudaras en preparar una buena pretemporada en lo físico. 1º como debo comenzar y que ejercicios hacer. 2º cuantas series de carrera contitnuas diagonales. 3º tanto sin balón como...
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¿Cómo marcar y hacer volumen al mismo tiempo?

Pues quiero volumen y marcar mis brazos al mismo tiempo, ¿Qué debo hacer? Mira estoy haciendo ejercicios para bíceps y tríceps (4 de bíceps y 4 de tríceps) 3 veces por semana: lunes y viernes con un peso considerable para volumen (con lo que más...
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Como montar una herboristería

Me gustaría montar una herboristería en vigo y la verdad es que no se muy bien por donde empezar.
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Montar una empresa de reconocimientos psicotécnicos

Soy el administrador único de una empresa de fisioterapia y rehabilitación. En una empresa anterior que trabaje, tenían fusionado el negocio de fisioterpia con uno de reconocimientos psicotécnicos. El negocio va bien y necesito ampliar superficie. De...
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Negocio de masajista

Un amigo mío tiene el titulo de masajista, y va a comprar un local para dar masajes. Necesita licencia de apertura de negocio, ¿O no? Y, en todo caso, ¿Qué pasos debería dar para realizar legalmente su actividad?
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Sobre un quemador

Empecé a tomar l carnitine llevo 2 meses asistiendo al gym y he notado bastante cambio. Soy de contextura gruesa y he aumentado un poco mi masa muscular. Lo que quiero ahora es definir mis brazos y ojalá el pecho también. Podrías colaborarme con...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)

Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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