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¿Sábado laboral?
He solicitada baja voluntaria. En el cómputo de los 15 días de preaviso me dice la empresa que no entran los sábados ni domingos. El convenio que tengo es el de empresas consultoras. Trabajo en madrid. En mi contrato dice que presto 40 horas...
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Baja y alta express
Tengo un dilema. Por favor responder antes de las 17:00 horas gracias. Llevo trabajado en una empres unos 6 o 7 años a raíz de unos problemas en el trabajo, decidí trabajar solamente ocho horas el jefe acepto y llevo a sí un año o mas, el viernes 30...
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Necesito consejo sobre el entrenamiento...
Primero quiero comentarte sobre mis comienzos en el gimnasio: Primer año: Empecé a ir al gimnasio con un peso de 105 kilos, al cabo de un año baje 31 kilos, haciendo ejercicio aeróbico de 45 minutos: - 15 minutos elíptica, 15 minutos correr, 15...
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Volumen, Marcar y Natación
Me gustaría saber que me recomiendas para Ganar un poco de volumen y marcar, considerando que me gusta la natación. Tengo 30 anios, mido 1.75 y peso 78 Kg. Voy empezando y me gustaría saber si esta rutina estaría bien: Lunes: Natación y abdominales...
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Suplementos para deportistas; hago natación, atletismo y gimnasio, tomo myoplex y arginina
Soy un chavo de 23 años mido 1.65 m, actualmente entreno atletismo lunes, miércoles y viernes en las pruebas de 400m y 800m, los martes y jueves hago gimnasio y los sábados natación, los domingos descanso, todo esto con el asesoramiento de un...
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Ayuda para bajar de peso
Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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Pago proporcional del séptimo día
Pueden ayudarme por favor... Mi contrato laboral es de lunes a viernes con una carga semanal de 48 horas, por día laboro 8 horas, mi pregunta es la siguiente.. Cuando falto a laborar por ejemplo 2 días, para el pago del día de descanso es en base a...
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¿Puede mi empresa obligarme a trabajar 27 domingos al año?
Trabajo dentro de unos grandes almacenes para una firma perteneciente al sector de venta al por mayor de porcelana y cristalería (según contrato). Mi contrato es de lunes a domingo con 30 horas semanales, repartidas de lunes a sábado (domingo cerrado...
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Sumar días laborables a partir de una fecha en formulario de access
No tengo muy claro el access, pero me tope con este problema y no encuentro la solucion, tengo una formulario donde debo ingresar una fecha de inicio (fecha de inicio) de operacion y debo ponerle una fecha final (fecha final) de la operacion...
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Suplemento y entreno y dieta
Me gustaria me dieras tu punto de vista respecto a un recuperador qu e estoy mirando ya que tengo el objetivo de perder 20 kilos de aqui a verano haciendo el entreno y la dieta que te voy a comentar ahora : El producto es este:beta cell bcaa ratio...
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