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Dolor en la parte baja de la cintura
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Hernia discal ¿Qué colchón?
Quiero cambiar de colchón ya que me han diagnosticado una hernia discal en la zona lumbar l5-s1 que me produce ciática. Desde que estoy con este problema lo que peor llevo es levantarme de la cama por la mañana, en el primer intento casi no me puedo...
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Baja it embarazo
Estoy embarazada de 27 semanas, trabajo en una oficina, soy responsable de un dpto., tengo un puesto muy estresante y agotador, el horario es de 9:00-19:00, pero eso es una utopía, además estoy a una hora y cuarto del trabajo, teniendo que coger dos...
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Para volumen y musculación
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar
Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Dolor cervical en parte izquierda
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Cuando tomar la proteína
Me compre la creatina Cell Tech y el nitro cell tech se debería tomar el cell tech inmediatamente después del entreno y hasta hay bien y el Nitro 30 o 45 min. Después hay es donde esta el problema. Yo como o ceno después del entreno y tanto liquido...
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¿Estoy haciendo bien el ejercicio físico?
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras
Primero de todo, decirte que no soy una chica con sobrepeso o enfermedades relacionadas con ello, solo que ahora que se acerca el buen tiempo me gustaría ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me...
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