Musculos monoarticulares y musculos pluriarticulares

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Me duelen las dos rodillas por la cara externa (ligamento lateral externo) cuando piso el suelo descalzo principalmente o cuando estoy mucho rato sentado... En cambio cuando hago deporte y caliente, apenas noto nada y si me pongo unas zapatillas de...
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Me podéis aclarar resultado resonancia espalda?

Llevo casi 1 año con molestias en la espalda. Las mismas han ido variando mucho de lugar e intensidad, actualmente parece todo más moderado pero conservo cierta tensión muscular al girar la cabeza, así como dolor leve en las escápulas y entre ellas....
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Opinión para saber si empiezo bien (ganar volumen)

Después de leer algunos posts muy interesantes, he decidió empezar mi plan de ganar volumen. Soy un chico de 25 años, 1.86 y peso unos 82kg (15% grasa). Mi objetivo es, primero subir musculo y después definir. (Espero que sea un buen planteamiento)...
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Consulta resultado rx de rodilla

Soy nuevo por acá! Y quería consultar sobre un estudio que me efectúe en la rodilla derecha. Les cuento que hace 10 años sufrí desgarro en el menisco interno de esta rodilla (sin dolor) la operación fue opcional según el traumatólogo que me atendió...
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Soy jugador de béisbol y en marzo de 2010 me operaron por un desgarro en el tendón supra espinoso del hombro izquierdo. Hice la rehabilitación y tal... Empecé a entrenar despacio pero tenia molestias, el traumatólogo me dijo que seria normal durante...
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Lesión rodilla grave

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Vendaje de tobillos

Suelo jugar habitualmente al fútbol (sala, 7) y soy propenso a torceduras de tobillo, con los consiguientes esguinces, por lo general leves. Me gustaría saber si hay algún tipo de vendaje, que me permita jugar sin problemas pero que a la vez me...
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Recuperarse después de tener liquido en la rodilla

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¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
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Me cruje la rodilla al caminar

ME cruje la rodilla y cojeo al andar mi pregunta es la siguiente ¿Puede ser menisco o ligamento cruzado anterior? Debe saber que estoy operado ligamento cruzado anterior hace 5 años con tendón rotuliano sin traumatismo
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