¿Cómo hacer crecer parte interior del pecho?

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Solera de hormigón sobre antigua solera de hormigón

Tengo instalada una solera de hormigón de unos 40 años la cual se ha desgastado por el paso del tiempo y presenta desgaste en su parte superior. Quiero mejorar su aspecto e igualar toda la superficie. La idea es verter una nueva capa de hormigón...
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Tapar hueco encima cajón persiana

He cambiado ventanas viejas con cajon de persiana de obra por conjunto ventana+persiana. Como la caja de persiana es más pequeña, queda un hueco desde la parte superior del mismo hasta el techo, de unos 30 centímetros. Ahora tengo que taparlo pero...
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Ejercicios con mancuernas

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Me he detectado una costilla falsa hundida, abajo de otra, no me duele pero quiero saber si es peligroso.
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