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Que ejercicios son buenos para el crecimiento
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Bursitis anserina
Hace cosa de unos 4 meses, haciendo footing, note unos pinchazos en las rodillas. Me diagnosticaron bursitis anserina y estuve 3 semanas de baja casi sin poder andar. Yo en mi ignorancia se lo achaque a que las zapatillas que había usado no eran las...
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Muñecas delgadas
Resulta que hace tiempo empecé a cuidarme en la alimentación un poco más, en vez de carne y fritanga, comer pescado y verdura. También llevo haciendo deporte 6 meses, sobre todo correr. Pues bien, el resultado salta a la vista, he adelgazado tal vez...
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¿Relación entre esguinces y cartílagos de crecimiento?
Me llamo Adrian y tengo 16 años. Para empezar, me hice un esguince leve en el tobillo hará más de un año y después de recurrir a traumatólogos y fisioterapia no conseguí curarme. Me han hecho análisis de sangre que descartan cualquier anomalía y una...
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¿Cómo gana masa rapido a partir del entrenamiento?
Yo empecé con esto del gimnasio hace tan solo tres meses, y desde la tercera semana empecé a tomar proteínas y creatina. Desde aquí he ido notando una importante mejoría, ya que en tan solo dos meses he ganado seis kilos. A partir del tercer mes note...
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Que es la condropatía femoropatelar
Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?
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¿Es bueno ir el bici para problema cadera?
Tengo un pequeño problema de cadera, la cabeza del fémur roza, poco pero roza con la cadera. Cuando camino mucho o estoy mucho rato de pié, me duele, la pregunta es, ¿Es aconsejable hacer ejercicio en bicicleta?.
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Ayuda en elección y preparación
Ante todo muy buenas tardes, expongo mi pregunta: Tengo 17 años y en este momento tengo una forma física buena, aunque no soy el mejor la mejor del mundo je je.. Bueno hablando ya en serio, m gustaría aprender artes marciales, pero no podre hasta...
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¿Cómo uso las proteínas? ¿Por qué no me sirven?
¿Tengo 17 años y ago ejercicio 6 veces por semana ago pesas y lo que yo quería es ganar masa muscular en los bíceps y empecé a tomar proteínas de nutrisa de chocolate y no vi ninguna diferencia no se si se tomen antes o después y después empecé con...
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Rutina volumen.
Estoy haciendo una rutina de fuerza y volumen desde hace unos 7 meses, he descansado alguna semana y he seguido creciendo, pero últimamente no estoy muy contento pues no aumento mucho musculo, la rutina es esta: Ejercicios DÍA 1. Series Rep....
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