Lesión en la rodilla corriendo

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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Duda resonancia rodilla

Me han realizado una resonancia en la rodilla y la conclusión es esta: -Sinovializacion o esguince distal en el LCA. -Cambios de señal subcondral en el compartimento femorotibial posteroexterno que pueden traducir incipientes lesiones osteocondrales....
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Tuve una luxación de rodilla hace ya un año

Soy un chico 32 años, quisiera saber si me podríais orientar un poco de que podría hacer con mi caso. Esta es mi tercera luxación de rodilla, las dos primeras las tuve cuando jugaba al fútbol con 17 y 18 años por lo cual deje jugar al fútbol. Después...
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Sindrome de Sudek

Mi hermano se rompió el ligamento cruzado cuando era joven(16 años) y no se opero. La cuestión es que ahora tiene 34 y su ridilla está fatal. Le han dicho que tiene el síndrome de Sudek y quisiera saber donde puedo conseguir información y también...
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Dolor en el gemelo

Me operé de una rotura del ligamento cruzado anterior hace 2 semanas. Progresivamente debía ir apoyando el pie y forzando para ir consiguiendo una mayor extensión de la rodilla. Sin embargo me es imposible por que nada más poner el pie en el suelo,...
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Dolor en pierna y rodilla después de golpe

Hace unos diez días que recibí un golpe en la parte exterior de la pierna izquierda, entre la rodilla y la cadera. Pase unos días sin casi poder mover la pierna después del golpe, y lo que me causa incertidumbre es que ahora me duele la rodilla,...
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Sinovitis vellonodular pigmentada

Hace una semana que me han realizado sinovectomia en rodilla izquierda por sinovitis vellonodular. Me han mandado para recuperar subida en una mesa levar y bajar rodilla 600 veces al día. ¿Podrías recomendarme algún ejercicio mas? Las palabras del...
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Rotura de ligamento cruzado anterior y meniscos

En el 2002 fui operado de los meniscos de la rodilla derecha a través de cirugía artroscópica, pero durante la operación vieron que el LCA estaba roto también, del cual no fui operado, en realidad quisiera saber todo sobre LCA (operación y...
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Problema para flexionar rodilla derecha.

Hace 2 años jugando fútbol me lastime la rodilla, desde ese día he tenido problemas de vez en cuando para caminar. La puedo flexionar pero siento un dolor fuerte al caminar y aveces la siento débil, fui al medico y dijeron que no era nada, que...
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Bloqueo de rodilla por adherencias

Tengo un bloqueo bastante grande de rodilla. Después de 7 operaciones(2 de lca, 2 de menisco, 1 exostosis femoral y 2 liberaciones de rodilla) no consigo doblar, ni con morfina ni con anestesia despierta solo me la liberan en quirófano pero cuando...
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