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Mi hija es vaga, suspende deporte en el instituto. Ejercicios de gimnasia para casa, la voltereta

Tengo una hija de 14 años que es un poco vaga con el deporte y en el instituto suspende, quiero que empiece conmigo a practticar en casa pero no se donde encontrar ejercicios haber si me puedes echar una mano, gracias lo que peor se la da es dar la...
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Aerobic y musica.

Mi pregunta tiene que ver con la música, al igual que en una canción siempre hay estribillo y verso me gustaría saber como se definen las partes de la música que usáis vosotros para hacer aerobic, espero haberme expresado bien, un saludo y reitero...
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Aumentar pectorales, definir piernas

Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
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Hola. Tengo como escamas blancas en mi piscina con clorador salino

Tengo el agua de la piscina transparente pero en el fondo de esta se crea una capa de escamas blancas sobre todo un la zona de impulsores la piscina va con clorador salino, puede ser que entre la sal y la cal forme una composición química y aparezcan...
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Opinión sobre la tienda "clickelectrodomesticos"

Hace poco tiempo solicité información sobre la tienda clickelectrodomesticos, porque encontré precios muy buenos en algunos electrodomésticos, pero me aconsejaron que no comprara en esta tienda, me podrías aconsejar alguna en la cual tuviera...
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¿Cómo poner el candado?

Quisiera preguntar sobre como poner mi candado en la bici de manera adecuada. Es un candado de espiral que va con llave. No es muy gordo. Me lo compre en una tienda de bicis.
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Dieta para definir músculos y aumentar peso

Tengo 21 años, mido 1,76 y peso 69, me gustaría coger peso a la vez que definir músculos, como pectorales, bíceps, abdominales, de piernas no mucho por que soy futbolista, estoy en un gimnasio, y voy a tomar batidos de proteínas, quisiera si podría...
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¿Cómo puedo hacer para no tener tan hinchada la tripa?

No se si será grasa o toxinas, no se porque razón pero tengo muy hinchada la tripa y aunque me moleste estéticamente también me preocupa que sea malo para la salud. No me duele ni nada y cierto que a veces suelo tener bastantes gases pero otros días...
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Ejercitación complementaria a plan de adelgazamiento

Estoy realizando un plan de adelgazamiento y me restan bajar 9 kg. Hace dos meses comencé a practicar spinning de lunes a viernes. La actividad me aburría muchísimo ya que no soy muy fanática de la bicicleta. Entonces intercalé con clases de Body...
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Colores de cocina

Vamos a reformar la cocina, tanto alicatado como suelo y muebles. Mi idea es poner los muebles de cocina en rojo lacado alto brillo con un par de las puertas superiores en cristal y encimera de granito en negro. La intención para el alicatado es...
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