Medicina rodilla hacia adentro pie hacia Fuera

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¿Cuándo volver a hacer ejercicio tras epicondilitis?

Acabo de venir del fiso. Y me ha dicho que tengo epicondilitis. Me ha dado electroestimulación, masaje etc. Voy a darme 5 sesiones. Cuando piensas que puedo empezar a entrenar, aunque sea suave, lo que no quiero es desligarme del gym. La dieta la...
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Se me hizo una pelota en la parte de adentro del pupo, en el piercing ¿Que es?

Hace 3 semanas me hice el piercing del ombligo y me lo estaba desinfectando hoy y me di cuenta que tengo una bola en la parte de adentro de la panza, en el piercing, me duele cuando lo toco y me lo apreté para ver qué salía y me salió pus por el...
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Ejercicios de defensa

LLevo un equipo de baloncesto senior masculino y están muy flojitos en defensa. Me gustaría saber como hacer que mejoraran ya que mi repertorio de ejercicios de defensa esta prácticamente agotado.
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Como practicar defensa y ataque solo

Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Baja laboral por hernia discal.

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¿Cómo puedo adelgazar los brazos usando pesas y aumentar la zona de la cadera?

Espero estés muy bien mi pregunta es la siguiente como puedo adelgazar los brazos me gustan las pesas pero mis brazos no me gustan no están gordos están un poco grandes soy mujer tengo 21 años y peso 55kilos mido 1.60 el brazo me mide 26 1/2...
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Grosor hojas doble cristal

¿Hay forma de saber cuál es el grosor de las hojas en un acristalamiento de doble hoja?. ¿Cómo puedo saber cuál de los dos cristales ha de ir en el exterior de la vivienda?
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