Como puedo mejorar mi aceleración

Preguntas y respuestas relacionadas

Algo curioso que me raya :-)

La verdad que es una tontería pero no encuentro una explicación a lo siguiente (quizá un físico me pueda ayudar): Si hay una mosca (si una mosca) en un vehículo en marcha por que esta no se ve afectada por la inercia si el vehículo circula por ejem a...
1 respuesta

Busco entrenamiento para aumentar la musculatura de mis brazos y muñecas

Soy un chaval de 20 años que esta muy delgado. Me gustaría que me dijeras como puedo hacer para aumentar el grosor de mis brazos, y sobre todo de las muñecas. Supongo que aumentando el tamaño de los flexores de los dedos. He oído hablar de un aparato...
1 respuesta

Nivel Muscular

Primero que nada gracias por tomarse el tiempo para responder a mis preguntas, dudas etc 1.-Bueno veras para empezar yo juego fútbol americano en la categoría intermedia en la paz bcs. Entrenod solo 3 días a la semana de los 5 que son ya que tengo...
1 respuesta

Rutina para definir

Me llamo Luis. Mido 1.80 y peso unos 87 kg. Llevo un par de años entrenando 3 días a la semana y aunque no estoy totalmente definido si he llegado a aumentar masa muscular y fuerza. He leído bastante sobre rutinas de alta frecuencia, otras que son de...
1 respuesta

¿Cuántas horas se trabaja en día festivo en sábado]?

Si laboro de 7:20-4:20 o de 12:20-9:20PM DE L-V (y un descanso enrtre semana por trabaja en domingo), sábados de 8-2 O 1:30-7:40 Y domingos de 9:40-4:10 y un día laboral en sábado debe ser de 6 HORAS PERO COMO ES FESTIVO 1 DE DIC ME QUIEREN HACER...
1 respuesta

¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?

Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
1 respuesta

Ganar musculatura y conseguir peso

Soy un chico de 19 años. Quería consultarle mi problema: Mido 1,70 m y peso tan solo 50 kg, para que se haga usted una idea de lo delgado que estoy. Creo que me alimento bien, lo que pasa es que tengo una alta actividad catabólica y quemo las...
1 respuesta

Descanso obligado en jornada reducida por cuidar niños

He reducido mi jornada de 8 a 7 horas por cuidado de un hijo de 2 años. Mi horario actual es de 9 a 16. Me comenta RRHH, verbalmente, que he de estar en tiempo de presencia, las 7 horas aparte de un rato, media hora aprox., que he de emplear a medio...
1 respuesta

Contrato de obra i servicio ,subcontratado i por una ett

Trabajo en una empresa supcontratada, pero estoy en una ETT, con un contrato de obra i servicio determinado, y 1750 horas anuales,( eso es lo que pone en el contrato) .Y verbalmente me dijeron que me paragarias a 12 euros bruto la hora ( aquí venia,...
2 respuestas

Mejorar mi condición física de velocidad

¿Cómo les va? ¿Tengo 35 años y .quisiera ganar velocidad resistencia y explosión .alguna recomendación para lograrlo? Si alguien sabe guiarme les agradecería, es para fútbol
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema