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Dieta musculación+quema de grasas

Mi objetivo es quemar grasas gradualmente mientras incremento la masa muscular, y necesito una dieta que acompañe a esto, sin que me falten fuerzas en el gimnasio. Tengo 28 años, peso 82 kg y mido 1.78, luzco delgado, pero tengo un 19% de índice de...
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Aire acondicionado para cafetería

Quisiera una orientación sobre un a/a para un local de unos 140m, el local esta en una terraza por lo que esta soleado todo el día, ademas el techo esta bastante bajo y se calienta mucho, estaría interesado en algo bueno y que filtre/extraiga bien el...
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Comparativa presupuestos de ventanas PVC con bastante diferencia de precio

Tengo 2 presupuestos de ventanas PVC y claramente uno es más caro que el otro y me gustaría saber si la diferencia es razonable o no. Presupuesto 1) Ventana de 2HPA + 1HPA + 3F: 2.220€ Serie Unik con perfilería Elegant Infinity Thermofibra y marco...
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Radiador óptimo para estancia

Tengo en casa una habitación que es especialmente fría sobre el resto de las estancias, en temporada de invierno sin calefacción, supera a veces el 70 % de humedad relativa con una temperatura de +16 grados centígrados, no suele bajar más pero como...
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Construcción de una cadena para música ambiente

Recién me suscribí pensando recibir una respuesta urgente a mi problema. Necesito hacer la conexión de un sistema de audio para música ambiental en un restaurante que tiene 6 ambientes diferentes. Allí ya existe conectado un sistema que tiene fallas,...
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Hallar rumbo de pista real

Agradecería me indicaseis si hay alguna formula de como hallar el rumbo real de una pista de aterrizaje, conociendo los umbrales de la misma. Teniendo las siguientes coordenadas decimales. Lat. 1.136825 long. 37.7937 Lat. 1.11248 long. 37.81264...
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Contratar electricidad con iberdrola

Estoy apunto de finalizar la obra de una vivienda unifamiliar, la semana que viene me dan la licencia de primera ocupación y quisiera saber que otros documentos es necesario llevar a iberdrola para que me den la conexión. Me interesaría saber cuanto...
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Instalación fotovoltaica dispara el inversor

Una asociación hemos decidido crear una zona de huertos colectivos, para lo que hemos necesitado hacer una instalación fotovoltaica pero el que la instaló cobró y desapareció del mapa sin dejarla funcionando y ahora no funciona. La instalación consta...
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Quisiera saber cual es la altura mínima que tiene que tener un piso desde el suelo hasta el techo en Vizcaya.

He comprado un piso de obra nueva y el techo está a una altura de 2,49, pero en la entrada me lo han dejado a 2´20, 2´30. El aparejador nos dijo que no cumplía la normativa y que nos lo tenían que subir, pero ahora dice que sí la cumple. Todavía no...
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Radiaciones de un televisor

En la cama donde duermo mi cabeza queda a pocos centímetros de la T.V. Del vecino que esta pegada a la pared contigua. ¿Puede ser peligroso si es que el aparato emite algún tipo de ondas? Y en caso positivo ¿Podría eliminarse este peligrosidad...
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