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Cuando estiro, siento en la planta de los pies mucho hormigueo, tanto que si aguanto la postura se me duermen. La postura en concreto con la que más me pasa, aunque lo noto en todos los estiramientos de piernas en mayor o menor proporción, es cuando...
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Cuádriceps, lesión o inflamación?

No sé exactamente que tengo. Mis síntomas son, si levanto la rodilla me duele un poco, si flexiono la rodilla contra el pecho tumbado, poca flexibilidad, si subo escaleras de dos en dos me tira un poco, de tres en tres, me tira mucho, de una en una,...
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Roza en el suelo

Quiero hacer las rozas en el suelo para pasar los tubos de la calefacción. ¿Con qué las podría hacer? ¿Cómo de grandes tiene que ser(ancho y profundo? Después quiero nivelar el suelo 3 0 4 cm que es mejor con autonivelado o mortero ¿Hay qué tener...
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Bajar la altura de una supermotard

Me gustaría saber que hay que hacer para bajar la altura de una supermotard, he visto motos de competición que las bajan bastante, lo cual para mi seria fenómeno. Quiero comprarme una de entre 250 y 400 pero todas las que he visto son muy altas, sin...
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¿Cuánto tiempo debo corre?

Soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo único es que se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y quería quitarla lo más rapido posible porque al estar delgada esa tripilla me...
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