¿Reduce la natación la masa muscular?

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Nadar regularmente

Quería consultar mi caso, Empecé a nadar hace unos 8 meses después de 7 años de no hacerlo, tengo 28 años mido 1.80 y peso 60 kilos, nado de 3 a 5 veces por semana 3000m por día, y siempre nado lo mismo 2000m en crawl sin parar apenas, seguidos de...
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Luz roja en caldera roca victoria 20/20F

Esta mañana está la cadera con luz roja encendida y después 40-70-90. La reset y seguía igual, la desconecte de la red. Por la tarde vino el técnico mando por Endesa y a él se le encendieron las luces 40-90. Me dice primero que es la placa base... Y...
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Agua verde después de tratamiento de choque

Después de realizar un tratamiento de choque a mi piscina, el agua sigue verde aunque un poco más clara. Mi pregunta es, ¿Qué otras razones hay para que el agua de la piscina esté verde después de realizar un tratamiento de choque correctamente? El...
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Como puedo definir mis músculos ¿?

Soy un chico de 18 años, peso alrededor de 60 kilos (no mas) y mido 172 cms. Suelo hacer bastante deporte y quiero definirme. Suelo hacer 3 veces a la semana el cardio y otras 3 veces pesas. Y quiero ponerme fibroso. ¿Qué debo de hacer? Me alimento...
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Como bajar volumen del torso?

Y disculpe las molestias pero tengo una duda muy grande y es que mi torso es grande o como diría mi familia soy de costillas anchas, pero quisiera saber si hay una forma de adelgazar lo, ¿Qué ejercicios podría hacer? Bueno y es que antes estaba...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

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¿Café para reducir la tripilla?

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¿Para perder peso es mejor correr o nadar?

Mido 1,74 cm y peso 80 kg, obviamente tengo un sobrepeso considerable, he decidido ponerle remedio y solo con dieta no consigo adelgazar. ¿Para perder peso o volumen, es mejor nadar, correr o ambas combinadas? El caso es que nadar me es mucho menos...
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Hace un año y 3 meses por accidente de transito sufrí fractura de platillos tibiales Sharket grado VI, me operaron exitosamente y tengo 9 tornillos y una placa frontal en la tibia hasta casi finalizando esta. Actualmente camino normalmente, aunque...
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