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Kung fu y pesas

Primero expondré mi caso para que se de una ide maestro 1.- Mido 1.68 aprox y tengo alrededor de 10 y 15 kilos de más de mi peso ideal y tengo 22 años 2.-Presumo que tengo un indice de grasa alto ya que no tengo mucha musculatura mis brazos son...
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Gas somnífero para robar, ¿Verdad o bulo?

Cada poco se escuchan noticias de que han robado en viviendas o en urbanizaciones empleando un gas o spray somnífero para dormir a los habitantes y que así no se enteren del robo. Sin embargo, hay varias dudas que me hacen sospechar de la realidad de...
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Que bomba y filtro debo instalar

Una consulta que ocurriría si a una piscina de 60m3 le instalo un filtro de 500y una bomba de 3/4
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Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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Glanique y embarazo

Este es mi problema 29 de marzo tome granique y me bajo mi periodo normal de 6 días el día 3 de abril al -9 de abril.. De nuevO Tuve relaciones el día 15 de abril. Tome glanique el día 16 abril y doce horas después el segundo comprimido. El día 22 de...
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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

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Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Como tener más resistencia física y musculatura

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