Duermo, pero no descanso.

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Dolor en el pecho o en la espalda

Soy mujer de 44 años, no fumo, tengo la tensión más bien baja, 11/7 y no hago nada de ejercicio. Desde el verano he tenido problemas de espalda, y he ido al fisio varias veces, que me dice que el un problema de contractura postural, trabajo sentada...
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¿Cómo mejorar resultados en el gym?

En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
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Como olvidar el pasado

Tengo un problema bastante grande y es que no consigo olvidar el pasado. Remontaré la historia: Hace 9 meses atrás más o menos, mi pareja fue a una fiesta que organizó una amiga suya, en esta mi novia conoció a un chico el cual le intentó besar esa...
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Tipo de relación, actitud, consejos, sobre los hijos de mi esposo.

Mantengo una relación nula-odio con los hijos de mi esposo, La hija que tiene 17 y el hijo que tiene 13. Es de esta manera porque su padre terminó la relación con su ex para estar conmigo, tenemos nuestros hijos propios (que son pequeños aún y no...
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Hace un año me hicieron varias endodoncias. Ahora me duele la muela superior derecha.

T escribo porque tengo ahora mismo un dolor muy intenso en mi muela superior derecha, mi madre dice que debe ser la del juicio (tengo 19 años) pero yo creo, que por la inflamación de mi cachete y el dolor como de un nervio dañado debe ser una...
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Bebe de 8 meses no duerme bien

Tengo una bebé de 8 meses y 7 días, y desde el primer día no duerme bien; ni de día ni de noche. Sus siestas son solo 2 de no más de 20 minutos cada una, por las noches despierta cada 3 a 4 horas, aveces llorando sin control, otras veces sólo la tomó...
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En casa tengo una gata castrada de 2 años y tres perros, ella solo sale al jardín porque mis perritos están en el patio trasero y no les gustan mucho los gatos, así que la mayor parte del día esta dentro de casa durmiendo. La cuestión es que hace un...
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Tengo la esperanza de una respuesta...

Mi nombre es Carmen y tengo 33 años. Hace cuatro años, un día amanecí con un zumbido en el oído derecho y vértigos que me hicieron vomitar todo ese día, lo cual controlé con pastillas de Gravol. Fui al otorrino y me dijo que tenía un problema en el...
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Querría que me ayudases en la compra de un nuevo colchón. Hace 4 meses cambiamos nuestra colchón de muelles de 1,50 por unos somieres gemelos articulados TRIO TOP de PIKOLIN y sus correspondientes colchones (en el colchón pone PIKOLIN INTENSE)....
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Eliminar grasa y ganar musculo

Hoy posteo porque soy una persona que va al gimnasio por su cuenta y a veces pienso que me equivoco. Voy con un amigo, noto resultados pero necesito a un experto como usted para aclararme algunas dudas. Yo mido 1.81 m y peso 86 kg a día de hoy. Soy...
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