La sentadilla afecta al crecimiento

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El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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¿Puedo seguir creciendo aun teniendo 18 años?

Me llamo Bryan tengo 18 años dentro de tres meses cumpliré 19 y quisiera saber si aun puedo seguir creciendo mido 1.65, realmente tengo mucho miedo quedarme de esta estatura, he estado trotando una hora los fines de semana y hago ejercicios de...
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Cuanto alcanzar a medir , cual sera mi estatura ?

Quisiera saber cuanto creceré aproximadamente y si puedo hacer algo para crecer más Llevo más de 6 ms con mi misma estatura 1.53cm 13 años Padre 1.83cm Madre 1.65cm Tíos 1.78-1.86cm Ya tuve la menarquia
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Volumen muscular y definición.

Espero estés muy bien. Encontré el otro día una foto de alguien que tiene los brazos muy grandes, tal vez no es demasiado grande en todo lo demás, me gustaría saber como llego a tener esos brazos así, y si tal vez lo puedo lograr.. Y se que depende...
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¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
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Ejercicios desarrollar el crecimiento

No se si esta es la categoría más adecuada para hacer esta pregunta, no obstante quería saber si es posible fomentar el desarrollo dl crecimiento con algún tipo de ejercicios. Tengo 19 años recién cumplidos pero aun estoy poco desarrollado y se que...
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Tengo 14 años y ya he parado de crecer.

Mido 180 y 64 siempre he sido muy alto desde muy pequeño pero hace poco de un año empecé a tener fuertes dolores de barriga y diarreas. Fui al médico a saber lo que me pasaba y podría ser que fuera celíaco he mirado los síntomas y dicen que que un de...
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Ejercicios para definir mi cuerpo

Esta es la situación: Tengo 17 años y en unas semanas saldré de vacaciones que serán 3 meses y quiero aprovecharlas para marcar mi cuerpo, porque actualmente siento que no estoy en forma y como estudio casi todo el día pues la verdad no me he...
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A ver mi madre y mi padre miden 1,62 pero yo mido 1,81 y los únicos altos son mis tatarabuelos que median 2 m los 2

Tengo 16 años y mido 1,81, siempre me han dicho que creceré mas pero lo veo crudo, practico volley y basket
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Cómo crecer más

Estoy interesado en crecer más rápido de lo conseguido hasta ahora. Llevo varios años entrenando, comiendo mucho y tomando suplementos pero el progreso es muy lento. Ahora tomo batido recuperador, cápsulas de Tribulus y además Phosphacell. Me...
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