Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

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Depuradora de piscina

Bueno entiendo de fontanería por ejemplo montar cobre los saneamientos de pvc grifería etc pero ahora necesito montar una depuradora en una piscina de 50.000 litros tengo una vaga idea se ay que montar los filtos arriba al nivel de llenado i unas...
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Problemas de sudor

A ver si me puede ayudar por favor. Yo soy una persona que suda mucho, sobre todo por las exilas, con cualquier mínimo movimiento que haga o un poco de calor. Yo cenaba mucho por la noche y comida basura y no hacía nada de ejercicio y he descubierto...
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Cuanto depurar mi piscina

Tengo un piscina de unos 250m3 unos 250.000litros de agua tengo una depuradora astrapool victoria modelo 24 337 que dice mover unos 8litros/h me parece poco pero es el modelo tien o, 33 cv tmabnein me parece bajo par atoda esta piscina cuantas horas...
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Dieta para perder peso y ganar músculo en el gimnasio, así como ejercicios a realizar

Llevo como cosa de un año en el gym, lo que pasa es que e sido mu poco continuo y no he ganado mucho musculo, ahora en las fiestas he cogido un poco de peso; mido entre 1,81 y 1,82 y peso entre 80 y 82 kilos, quisiera bajar hasta los 74 o 75 kilos...
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Aumentar volumen del hombro

Quería pedirte ayuda para poder aumentar el volumen del hombro. Mido 1,71 cm y peso 70 kg . Llevo yendo al gimnasio unos 4 meses y la verdad es que he ganado bastante musculo desde entonces. Pero, me gustaría ganar más volumen en el hombro, por que...
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Quitar profundidad a la piscina

Tengo una piscina a la cual quiero rellenar para quitarle profundidad y me gustaría saber cuales son los pasos a seguir. Ahora la piscina tiene una profundidad de 120 y baja gradualmente hasta 170, me gustaría dejarla en 120 aproximadamente y con su...
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Picores horribles al sudar.

Mi problema son los picores, solamente aparecen en invierno y primavera (como si tuviera que ver con el frío). El caso es que si entro en un lugar donde hace mucho calor, o hago ejercicio, me entran unos picores por todo el cuerpo que me comen vivo....
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar

Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Gilera runner sp trucarla!

Tengo una runner sp y quiero trucarla pero no se que ponerle quiero que ande muxu y gale me quiero gastar sobre 1000 euros y ponerla pepino que le debería de poner? ¿Contestarme me urge muxu! Contestame
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Error al ejecutar un código java

Estoy haciendo un programa en java que tiene 5 opciones mostradas por un menú realizado con joptimnessage el cual antes de mostrar ese menú pide el número de atletas los almacena en un arreglo y según la cantidad de atletas que uno ingrese el...
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