Preparar oposición

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Tren inferior

Tengo 23 años, mido 1.84 y peso 78 kg, llevo casi 3 meses en en gimnasio, llevo una dieta baja en grasas haciendo 6 o 7 comidas al día y tomando un batido antes y después de entrenar con 70% de HC y 20% de P, me gustaría coger un poco de volumen en...
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Sobrevoltaje suministrado

Estoy preparando una vivienda rural de temporada como vivienda permanente, el verano pasado instalé la acometida eléctrica -antes me apañaba con un generador- y continuamente sufro cortes de corriente que atribuyo a voltaje demasiado alto. La...
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Kick boxing y pesas

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Entrenamientos anaeróbicos y aeróbicos

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