Bourbon chicken

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¿Por qué no aumento de musculatura en el gimnasio?

Llevo ya como 1 año en el gym y si, se nota que he aumentado, llevo ya meses que no veo que avance. Hago hipertrofia, subo peso, etc. Y no hay manera de sacar esos abdominales(esty empezando a ponerles ya peso por si lo que la faltan es volumen) y un...
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Rutina para quemar grasa

Maestro que tal al ver la experiencia que tienes quería comentarte haber que opinas sobre mi rutina para que me puedas aconsejar una mejoría al ser posible 10 min. De cinta para empezar, 3 ejercicios diferentes del musculo correspondiente (1 musculo...
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¿Cenar fruta engorda?

¿Pues tengo 30 años mido 1.47 mts una vida sedentaria estoy en mi peso no quiero engordar ya que cada vez me cuesta más bajar la pregunta es si ceno 2 manzanas pequeñas yogur light medio pan dulce pequeño durante un tiempo prolongado puedo engordar?...
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Bajar el cloro

Al analizar el cl y ph, éste está en límites normales; pero el cloro sale de un color naranja fuerte, que ni siquiera aparece en la escala. ¿Qué debo hacer? Nota: he comprado un nuevo analizador y el resultado es el mismo
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¿Para qué sirve el propolio?

Me recomendaron en una parte de medicinas alternativas tomar propolio. ¿Para qué sirve? ¿Cómo debo tomarlo? ¿Cuántas veces?
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Césped tp

Me gustaría me hicieras llegar todo lo que sepas, que seguro es mucho, sobre los cuidados del césped tp, tengo una finca de 400 metros cerca de Ávila en la que puse hace 2 años éste tipo de césped y a medida que pasa el tiempo el césped cada vez se...
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Proteínas y rutina de entrenamiento

Soy un chaval de 18 años y m gustaría coger volumen, voy a empezar a tomar proteínas, ¿Por lo que tengo entendido 2gr. De proteína por kg de peso no? Otra de las dudas es cuando debo tomarla y cuantas veces al día. Y una ultima cosa, quisiera que m...
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Mi lavadora zanussi que aun no tiene los 8 años se ha averiado, el eje se a roto la avería vale alrededor de 200€, no

Mi lavadora zanussi con apenas 8 años se a roto el eje me dijo el técnico la avería ronda los 200€, pregunte las causas y me dijo que los detergentes corroen, ¿Mi pregunta es si el jabón casero echo liquido perjudica a la lavadora?
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Desayuno y cena

Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena. ¿Es bueno cenar cereales o fruta? No me gusta cenar mucho por eso te pregunto que es mejor para desayunar si los cereales o la fruta.
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¿Se puede sacar Longitud de Malla en Maquina Rectilíneas Stoll?

Tenemos maquinas Stoll CMS con galga 12, 10 y la multigalga, quisiera saber si también se puede sacar longitud de malla, como en las maquinas circulares hacemos faldas, túnicas para Usa, lados, sisa, cuerpo, cuellos, delantero, espalda Todo en tejido...
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