Mejora del salto vertical

Preguntas y respuestas relacionadas

Osteocondritis rodilla

Ya he acudido a dos traumatólogos y hace poco he comenzado rehabilitación, pero de todas formas quiero alguna otra opinión por si estoy haciendo lo correcto. Yo soy varón, de 23 años y peso de unos 93kg. Hace un mes aproximadamente comencé a notar...
3 respuestas

En un corto no salta mi térmico

En un corto no salta mis térmicos de protección y si da fallo en convertidor de placas solares, el de las placas me puso un térmico para que cogiera la luz para uso y yo además en mi cuadro puse todas las protecciones reglamentarias y produce un...
1 respuesta

Como ser delantero de fútbol

SOLO PARA EXPERTOS EN VERDAD no para aficionados Como ser GOLEADOR delantero de fútbol todo lo que tengo que saber del fútbol entrenamientos para tener más movimiento más velovidad Cuando juego fútbol me canso rapido pues corro mucho pero quisiera...
1 respuesta

¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
2 respuestas

Me salta el diferencial esporádicamente

Después de ir eliminado aparatos y enchufes, he descubierto que era del horno, me dijeron que podría ser de las resistencias por lo que compre horno nuevo, al volver a saltar el diferencial supongo que sera por la instalación del cableado de pared o...
3 respuestas

Rotura peroné

Resulta que el día 27-mayo-08, jugando al fútbol-sala me rompí el peroné. Fui al hospital por urgencias y allí los traumatólogos me comentaron que era una rotura limpia y sin desplazamiento (cabeza distal del peroné), con el tobillo muy hinchado y...
1 respuesta

Quiero construir una caseta con chimenea de 7x7

Quisiera opinión y consejo, quiero construir una caseta en una huerta de 7x7 con una chimenea, mis cuestiones son las siguientes la quiero construir de ladrillo macizo del 10 sobre una cimentación de 40cmx40cm y un zuncho de 16 de 30x30 la quiero...
1 respuesta

Hacer un encofrado en una pared con cemento

Tengo un valla de ladrillo de 42 m de largo por 1.5 m de altura y necesito darle una capa de cemento con llana. Lo tengo que hacer yo mismo y no tengo ni idea. De utilizar una llana. He pensado en hacerlo como el encofrado, poner dos guías a los...
1 respuesta

Rutina volumen y tonificar por favor.

Soy un militar que esta de misión llevo en el gimnasio un par de años pero con algunos parones, mido 1'90 y peso alrededor de los 100kg aunque nadie acierta que tengo ese peso por lo que corro, ya que ago medias maratones y carreras populares, me...
1 respuesta

Estancado en los ejercicios de potencia

Llevo algún tiempo en el gimnasio 4 años y realmente me ha ido bien, pero dentro de mis ejercicios de rutina agrego siempre ejercicios de potencia, press de banca, sentadilla, y peso muerto, cuando hago estos ejercicios vario el descanso de 1 min...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema