Aclaración sobre la pérdida de la virginidad y consejos para superar malas experiencias sexuales

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Soy una mujer de 31 años y soy virgen por esas cosas de la vida... Aclaro que no tengo trauma sexual ni nada, pasó que durante la adolescencia yo y mi hermana sufrimos un accidente automovílistico la cual a mi hermana la dejó parapléjica y yo me...
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Tengo culpa de lo q hise a mis 12-13 anos

Tengo mucha culpa de lo q hice a mis 12- 13 años, ya q le baje la ropa interior a mis primas de 3 años y me la baje yo, y las puse encima de mi, para obtener placer, lo hice dos veces, una cuando ella dormía, y la otra cuando yo estaba cambiándome,...
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Me gusta acariciar a mi novia en su parte intima y a ella le gusta que lo haga pero hay beses que le duele quiero saber como hacerlo sin que le duela
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