Lesión rodilla derecha, lca deshilachado

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A ver si son tan amables de darme consejo, después de un año donde me doble la rodilla al final me he decidido a hacerme una Resonancia magnética y pone esto... Resumiendo... Descartar patologia meniscal. Sin alteraciones en menisco int y ext....
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Significado de mi diagnostico y que debo hacer para recuperarme

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Consulta sobre ligamentos cruzados

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Esguince de rodilla

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Rodilla lesionada

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Ligamento cruzado (fútbol sala)

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Como puedo solucionar dolor en la rodilla, en la parte un poco más abajo del ligamento lateral externo, por un contra balón

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