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Pesas en los tobillos para caminar
Necesito endurecer piernas y glúteos por que he perdido mucho peso y para ello hago ejercicios con pesas de 1,5kg en los tobillos, querría saber si caminar con las pesas me va a ayudar a endurecer...
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Es seguro tomar sólo Isopure para bajar de peso?
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¿Qué ejercicio?
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Dolor extraño de pies.
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