¿Ataque de ansiedad sin tener motivo?

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Soy una mujer de 32 años y actualmente estoy estudiando unas oposiciones. Soy muy nerviosa y como ya me ha ocurrido en alguna ocasión, en el momento de examinarme los nervios me han jugado malas pasadas. ¿Qué puedo hacer para trabajar esto?...
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Varios síntomas, no sé si son nervios o realmente tengo algo.

Desde hace muchísimo tiempo sufro de muchos síntomas y mi médico los atribuye todos a los nervios, pero ha llegado un punto que ni yo misma sé que me pasa. Tengo hernia hiatal suave, colon irritable, dolores espalda baja y entre omóplatos(como si se...
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Temblores de cabeza y cuerpo, desde hace 4 meses me dicen que es ansiedad. Me mandan pastillas antidepresivos y no me hacen nad

Llevo 4 meses tomando antidepresivos. POR por temblores de cabeza y cuerpo, me comentaron que era ansiedad, y me mandaron pastillas antidepresivos. No encuentro mejoría. Todo esto empezó por unos fuertes dolores de cabeza. En su día tuve principio de...
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Trastorno de ansiedad

Soy iñigo de nuevo me dijiste que comprase nervocap o ansicalm que los 2 productos llevan lo mismo, pero e preguntado en la tienda de dietética y me han dicho que el nervocap lleva tila y el otro producto no. ¿Cuál me aconsejas de los 2? ¿Igual mejor...
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Apnea durante el embarazo (2)

No sé si te acordarás de mi pero ya te hice una consulta sobre el tema de las apneas. Ahora ya estoy embarazada de 34 casi 35 semanas y las apneas, aunque hacía como una semana que no tuve ninguna, hoy se ha vuelto a repetir el episodio aunque, para...
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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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